Практиечское задание по курсу "психология здоровья"

Тема 2.2. Характеристика психологического здоровья на разных этапах онтогенеза

Цель занятия: изучить характеристику психологического здоровья на разных этапах онтогенеза.

Формулировка задания 1.1. Изучите учебный материал по теме «Характеристика психологического здоровья на разных этапах онтогенеза», проанализируйте материал, выделите этапы, характеристики физического и психического здоровья и заполните табл. 1.1.

Формулировка задания 1.2. Напишите письменную работу на одну произвольно выбранную из предложенного списка тему:

1. Дайте понятие социально-психологических факторов, как они влияют на здоровье человека. Приведите пример.

2. Объясните влияние возраста на здоровье и болезни человека. Приведите пример.

3. Приведите примеры гендерных различий в популяризации здоровья, в возникновении болезней. Приведите пример.

4. Объясните, как влияют социокультурные условия на здоровье и болезни человека. Приведите пример.

5. Что такое «качество жизни» и «образ жизни», как они влияют на здоровье и болезни человека. Приведите пример.

6. Каковы компоненты здорового образа жизни? Способы их формирования. Приведите пример.

7. Объясните, как личностные особенности человека влияют на состояние его жизни и здоровья. Приведите пример.

Письменная работа должна соответствовать следующим требованиям:

- соответствие содержания заявленной тематике;

- отсутствие орфографических, пунктуационных, стилистических и иных ошибок;

- четкая композиция и структура, наличие содержания;

- логичность и последовательность в изложении материала;

- представленный в полном объеме список использованной литературы;

- корректно оформленный список использованной литературы;

- наличие ссылок на использованную литературу в тексте доклада;

- способность к анализу и обобщению информационного материала, степень полноты обзора состояния вопроса;

- обоснованность выводов;

- самостоятельность изучения материала и анализа;

- отсутствие фактов плагиата;

- объемом 3–5 печатных страниц;

- письменная работа должна быть дополнена примером.

Цель занятия: изучить методы психической саморегуляции и сферы приложения.

Формулировка задания. Напишите письменную работу на одну произвольно выбранную из предложенного списка тему. Письменная работа должна соответствовать следующим требованиям:

- соответствие содержания заявленной тематике;

- отсутствие орфографических, пунктуационных, стилистических и иных ошибок;

- четкая композиция и структура, наличие содержания;

- логичность и последовательность в изложении материала;

- представленный в полном объеме список использованной литературы;

- корректно оформленный список использованной литературы;

- наличие ссылок на использованную литературу в тексте доклада;

- способность к анализу и обобщению информационного материала, степень полноты обзора состояния вопроса;

- обоснованность выводов;

- самостоятельность изучения материала и анализа;

- отсутствие фактов плагиата;

- объемом 3–5 печатных страниц;

- письменная работа должна быть дополнена примером.

Темы для работ:

1. Опишите систему психологической саморегуляции. Приведите пример.

2. Опишите наиболее важные составляющие регуляторных техник. Приведите пример.

3. Опишите метод аутогенной тренировки и ее ступени (этапы). Приведите пример.

4. Опишите метод биологической обратной связи. Приведите пример.

5. Эффект воздействия медитации на организм человека и состояние его психики. Приведите пример.

и тд ( смотреть демо )