💯 Психология спорта [Тема 1-5] — ответы на тесты Синергия / МОИ / МТИ / МосАП

Психология спорта > Итоговый тест. / Компетентностный тест.

• правильные ответы на вопросы из тестов по данной дисциплине
• вопросы отсортированы в лексикографическом порядке

Психология спорта

• Введение в курс
• Тема 1. Введение в психологию спорта
• Тема 2. Личность спортсмена
• Тема 3. Психологическая подготовка в спорте
• Тема 4. Межличностные взаимоотношения в спорте
• Тема 5. Психология карьеры в спорте
• Заключение
• Итоговая аттестация

… – это психическое состояние тревожности, чувства безысходности и отчаяния, одна из форм психологического стресса; возникает в ситуации, которая воспринимается человеком как неотвратимая угроза достижению значимой для него цели или решению задачи

Тип ответа: Текcтовый ответ

… группа – это впервые созданная или собранная команда (например, сборные), члены которой плохо знают друг друга или вообще незнакомы

Тип ответа: Текcтовый ответ

… как наука – это часть общей этики, в которой рассматриваются, изучаются и анализируются профессиональные особенности морали, порожденной спецификой учебно-тренировочного процесса, своеобразием спортивной борьбы и сложностью взаимоотношения людей, причастных к спорту

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Спортивная тактика
• Спортивная этика
• Эстетика спорта
• Философия спорта

…– это общность людей, выделяемая в социальном целом на основе какого-либо признака и обладающая способностью к согласованным действиям

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Малая группа
• Коллектив
• Проектная команда

«Люди очень разные. Майоров – вспыльчивый, с изменчивым настроением, Старшинов – молчаливый, замкнутый. Оба спортсмена могли быть лидерами в любой ситуации, ревностно относились к успехам друг друга и часто ссорились. И все равно иначе, чем дружескими их отношения на площадке не назовешь. Эти два хоккеиста выходили на поле и казались связанными невидимой нитью… Неравнодушные к славе, аплодисментам, рвущиеся во всем быть первыми, они охотно предоставляли друг другу право решающего броска по воротам, если это хоть на сотую долю процента увеличивало вероятность успеха команды. Настороженные в отношениях вне хоккея, Майоров и Старшинов безгранично доверяли друг другу на площадке. Потому что здесь все житейское оказывалось для них незначительным и второстепенным». О преодолении каких взаимоотношений – эмоциональных или функциональных – между хоккеистами Б. Майоровым и В. Старшиновым идет речь в приведенном тексте?

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Речь идет о преодолении функциональных взаимоотношений
• Речь идет о преодолении эмоциональных взаимоотношений
• Речь идет о преодолении функциональных и эмоциональных взаимоотношений

Бихевиористичесий психологический подход в психологии спорта изучает влияние … факторов на поведение спортсменов

Тип ответа: Текcтовый ответ

В психологии спорта есть понятие «эффективный спортсмен». На что опираются основные требования, предъявляемые к личности эффективного спортсмена?

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• На профессиональные знания, организаторские способности и навыки общения, а также на устойчивые профессиональные навыки
• На развитие личных способностей и устойчивые профессиональные навыки
• На развитие личных способностей, профессиональные знания, организаторские способности и навыки общения

Лыжник получил задание от тренера: пройти дистанцию 5 км в максимальном темпе, без отдыха; при этом на лыжи была нанесена совершенно не подходящая по погодным условиям мазь. В беседе со спортсменом-лыжником тренер попросил его ответить на вопрос: «Ты участвуешь в соревнованиях, в эстафете. Находишься на дистанции. Но вдруг у тебя ломается палка. Что ты будешь делать?». Укажите, какие средства психологической подготовки использованы тренерами в приведенных примерах.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• В приведенных примерах использовались общие средства психологической подготовки
• В приведенных примерах использовались специальные психологические средства
• В приведенных примерах использовались как общие, так и специальные средства психологической подготовки

Многолетние занятия человека спортом, нацеленные на высокие достижения и связанные с постоянным самосовершенствованием спортсмена в избранном виде спорта, – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• спортивная карьера
• физическая культура
• профессиональный спорт

Модель личности спортсмена включает в себя такие компоненты, как … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• гендерный
• мотивационно-волевой
• силовой
• поведенческий

На эффективность деятельности спортсмена, помимо эмоциональных и физических состояний, огромное влияние оказывает такое свойство личности, как …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• способность к эмпатии
• агрессивность
• бодрость
• аккуратность

Наложение представленных периодизаций спортивной карьеры помогло выделить … кризисов-переходов спортивной карьеры

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• пять
• восемь
• семь
• шесть

Наука, изучающая физиологические механизмы субъективных психических явлений, состояний и индивидуальных различий, – …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Неверно, что в числе трех групп факторов совместимости / несовместимости, влияющих на сплоченность команды (по Ю.А. Коломейцеву), – … факторы

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• социальные
• психофизиологические
• психодиагностические
• психологические

Неверно, что модель личности спортсмена включает в себя … компонент

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• поведенческий
• мотивационный
• интеллектуальный
• эмоционально-волевой
• трудовой
• коммуникативный
• гендерный

Неверно, что признаком, характеризующим спортивную команду, является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• сплоченность
• общегрупповая цель
• автономность
• аутентичность

Ниже приведены задачи по психологической подготовке спортсменов: - оценка и самооценка тренированности; - овладение идеомоторной тренировкой; - воспитание высокой личной ответственности перед коллективом; - формирование уверенности спортсмена в возможности добиться высоких результатов; - овладение приемами саморегуляции; - воспитание волевых качеств спортсмена; - актуализация готовности к максимальным волевым усилиям; - воспитание умения преодолевать все увеличивающиеся трудности; Какие из перечисленных задач относятся к общей психологической подготовке спортсменов, а какие – к специальной?

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• К общей психологической подготовке спортсменов следует отнести: овладение идеомоторной тренировкой; овладение приемами саморегуляции; актуализацию готовности к максимальным волевым усилиям; воспитание умения преодолевать все увеличивающиеся трудности. К специальной психологической подготовке спортсменов следует отнести: оценку и самооценку тренированности; воспитание высокой личной ответственности перед коллективом; формирование уверенности спортсмена в возможности добиться высоких результатов; воспитание волевых качеств спортсмена
• К общей психологической подготовке спортсменов следует отнести: оценку и самооценку тренированности; воспитание высокой личной ответственности перед коллективом; формирование уверенности спортсмена в возможности добиться высоких результатов; воспитание волевых качеств спортсмена. К специальной психологической подготовке спортсменов следует отнести: овладение идеомоторной тренировкой; овладение приемами саморегуляции; актуализацию готовности к максимальным волевым усилиям; воспитание умения преодолевать все увеличивающиеся трудности
• К общей психологической подготовке спортсменов следует отнести: овладение идеомоторной тренировкой; воспитание высокой личной ответственности перед коллективом; актуализацию готовности к максимальным волевым усилиям; воспитание умения преодолевать все увеличивающиеся трудности. К специальной психологической подготовке спортсменов следует отнести: оценку и самооценку тренированности; овладение приемами саморегуляции; формирование уверенности спортсмена в возможности добиться высоких результатов; воспитание умения преодолевать все увеличивающиеся трудности

Ниже приведены примеры воспоминаний двух спортсменов, когда для успеха в соревнованиях им не хватило каких-то волевых качеств. Баскетболист на вопрос, почему он в начале игры проявил вялость, ответил, что он вышел на площадку довольно бодрым, с большим удовольствием провел разминку, приступил к игре с бурным желанием победить, однако после начала игры не смог проявить себя: как будто бы почувствовал усталость, хотя это чувство не было похоже на настоящую усталость. Олимпийский чемпион по гимнастике В. Муратов рассказывает: «Моя вера в силу и непоколебимость Чукарина была безгранична... Ни разу даже не зарождалась мысль о том, чтобы опередить Виктора. Самое большее, о чем я мечтал, встречаясь с ним на соревнованиях, это как можно меньше отстать от него. Всякий раз, когда мы вместе находились на помосте, я ощущал какую-то скованность, был чересчур осторожным». Укажите, с недостаточным развитием какого волевого качества связан неуспех в следующих ситуациях.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1) Не хватило выдержки; 2) не хватило решимости и веры в себя
• 1) Не хватило настойчивости; 2) не хватило смелости
• 1) Не хватило силы воли; 2) не хватило обязательности

Ниже приведены примеры психического перенапряжения спортсменов на тренировке: 1)Легкоатлет (прыжки в высоту). Спортсмен старательно выполняет задания тренера на тренировочном занятии, но периодически выражает свое недовольство условиями тренировки. Ему кажется, что планка установлена неровно, тренер грубо с ним обращается, спортсмен жалуется на неустойчивость погоды, к тому же он «неважно себя чувствует», а тренер при этом много от него требует. 2)Фехтовальщик. Спортсмен на протяжении всей тренировки грустный, у него плохое настроение, угнетенный вид, он занимается без всякого желания и постоянно ищет причину лишний раз присесть (якобы рапира требует ремонта и т.п.). Тренеру спортсмен сказал, что тот зря теряет время на него; он все равно бросит занятия спортом: устал и чувствует, что уровень, который достигнут им, – это предел. Определите, какие стадии психического перенапряжения (нервозность, прочная стеничность, астеничность) присутствуют у спортсменов в указанных ситуациях.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1) Неврозность; 2) астеничность
• 1) Прочная стеничность; 2) неврозность
• 1) Астеничность; 2) неврозность

Ниже приведены три примера психологических состояний спортсменов перед соревнованиями. 1)Ю. Власов вспоминает: «В 1959 году на Варшавском чемпионате по тяжелой атлетике в борьбе за золотую медаль я столкнулся с американцем Джимом Бредфордом и едва не проиграл. Он буквально подавил меня в первом же упражнении – жиме, опередив на 10 кг... Я был совсем новичком и впервые выступал в таких соревнованиях. И я растерялся. Растерялся настолько, что мне подумалось: "Победить невозможно". Штанга валилась из рук. На душе было скверно... казалось, уже не было силы, которая смогла бы заставить мои мышцы драться за победу». 2)Спортсмен Иван Иванов при подготовке к ответственным соревнованиям по легкой атлетике чувствовал себя предельно собранным и вместе с тем – абсолютно уверенным. Чувствовал себя бодрым и сильным, был готов к борьбе. 3)К. Феркерк рассказывает: «Для меня последняя дистанция (10 000 м) была решающей. Я должен был выиграть ее, чтобы стать чемпионом мира. Разница в одну десятую долю секунды могла стать фатальной. Напряжение страшное... Мне казалось, что великаны стоят на моем пути и тянут меня назад. Никогда раньше я так не боялся дорожки. Я чувствовал себя побежденным уже на старте. И все же я вышел на старт. Я с трудом финишировал. Разбитый. Без славы». Определите, какие предстартовые состояния (стартовая лихорадка, стартовая апатия, состояние боевой готовности, самоуспокоенность, спокойная уверенность) переживали спортсмены в приведенных случаях.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1) Стартовая лихорадка; 2) спокойная уверенность; 3) состояние боевой готовности
• 1) Стартовая апатия; 2) состояние боевой готовности; 3) стартовая лихорадка
• 1) Стартовая лихорадка; 2) самоуспокоение; 3) стартовая апатия

Переходная фаза от одного возрастного периода к другому, связанная с возникновением новых противоречий, которые человек должен разрешить в определенном возрасте, – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• кризис развития
• возрастной кризис
• возрастные границы
• ведущая деятельность

Принцип … предполагает понимание спортсменом цели, задач тренировки, уровня своей ответственности за достижение результата, его умение оценивать свои успехи и анализировать причины неудач, осмысленное отношение к задачам, которые ставит перед спортсменом тренер

Тип ответа: Текcтовый ответ

Принцип индивидуализации обучения и тренировки зависит от …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• величины затрачиваемых усилий, от эмоций, которые испытывает спортсмен
• построения тренировочного процесса, которое учитывает индивидуальный особенности спортсменов
• разнообразия средств и методов, применяемых тренером, которое не допускает развития состояния монотонии

Принцип прогрессирования и оптимальной трудности заданий от …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• величины затрачиваемых усилий
• построения тренировочного процесса, которое учитывает индивидуальный особенности спортсменов
• разнообразия средств и методов, применяемых тренером, которое не допускает развития состояния монотонии

Психолог … выделяет принципы, определяющие качество тренировочного процесса

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Ильин Е.П.
• Серова Л.К.
• Замкова М.А.
• Молчанова Н.М.

Расположите кризисы спортивной карьеры в том порядке, в котором они могут происходить в карьере спортсмена:

Тип ответа: Сортировка

• 1 кризис начала спортивной специализации
• 2 кризис перехода к углубленной тренировке в выбранном виде спорта
• 3 кризис перехода из массового спорта в спорт высших достижений
• 4 кризис перехода от кульминации спортивной карьеры к финишу
• 5 кризис завершения спортивной карьеры

Руководитель спортивной организации заметил, что ранее общительный, проявляющий внимательность и терпимость к коллегам и спортсменам тренер стал замкнутым, общение с окружающими свел к формальному выполнению своих обязанностей, стал категоричным в суждениях, пассивным на тренерских советах, часто незначительные разногласия в работе стали вызывать у него раздражение и т.д. Стаж работы тренера 17 лет, он имеет высшую категорию, работает со спортсменами 10—12 лет. Никаких неприяных профессиональных событий в ближайшее к сложившейся ситуации время не происходило. Руководитель спортивного клуба попытался выяснить сам, что может происходить с ведущим тренером, но на свои осторожные расспросы получил однозначный ответ, что все в порядке. Руководитель порекомендовал тренеру обратиться к спортивному психологу клуба для разрешения данной ситуации в общих интересах. Что может происходить с тренером, и чем может быть вызвано его состояние?

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• чувство безразличия, эмоционального истощения, изнеможения
• дегуманизация
• негативное профессиональное самовосприятие

Социометрический психологический … формируется в процессе совместной деятельности и общения, оценки деловых и личностных качеств.

Тип ответа: Текcтовый ответ

Спортивная … – оправданное спортивной целью деструктивное поведение, не противоречащее правилам игры, которое может нанести противнику физический вред или создать психологический дискомфорт

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• агрессия
• активность
• регрессия
• конструктивность

Спортивная … – это оправданное спортивной целью деструктивное поведение, не противоречащее правилам игры, которое может нанести противнику физический вред или создать психологический дискомфорт

Тип ответа: Текcтовый ответ

Спортсмены с различным стилем имеют существенные различия по временным параметрам деятельности – так, большую точность реакции на движущийся объект имеют спортсмены, предпочитающие … манеру ведения спортивной борьбы

Тип ответа: Текcтовый ответ

Стартовая … – это перевозбуждение нервной системы, которое может смениться тормозными процессами

Тип ответа: Текcтовый ответ

Стартовая … приводит к снижению спортивных результатов, но это не является основанием для обвинения спортсмена в трусости и слабости морально-волевой подготовки

Тип ответа: Текcтовый ответ

Структура морали спортивной этики включает в себя моральное сознание, нравственные отношения и нравственную …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Существуют следующие приемы саморегуляции спортсменов: - упражнения с большой амплитудой, небыстрые упражнения; - успокаивающий самомассаж; - интенсивная специальная разминка; - дыхательные упражнения с глубоким вдохом и медленным выдохом; - резкие, быстрые движения в неровном ритме; - сосредоточение взгляда на сине-зеленых тонах; - прослушивание любимых мелодий; - идеомоторная разминка. Укажите, какие из перечисленных приемов саморегуляции следует использовать спортсмену в состоянии «стартовой апатии», а какие – при «стартовой лихорадке».

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• В состоянии «стартовой апатии» следует использовать такие приемы, как: упражнения с большой амплитудой, небыстрые упражнения; интенсивная специальная разминка; резкие, быстрые движения в неровном ритме; идеомоторная разминка. При «стартовой лихорадке» следует использовать такие приемы, как: успокаивающий самомассаж; дыхательные упражнения с глубоким вдохом и медленным выдохом; сосредоточение взгляда на сине-зеленых тонах; прослушивание любимых мелодий
• В состоянии «стартовой апатии» следует использовать такие приемы, как: следует использовать такие приемы, как: успокаивающий самомассаж; дыхательные упражнения с глубоким вдохом и медленным выдохом; сосредоточение взгляда на сине-зеленых тонах; прослушивание любимых мелодий
• При «стартовой лихорадке» следует использовать такие приемы, как: упражнения с большой амплитудой, небыстрые упражнения; интенсивная специальная разминка; резкие, быстрые движения в неровном ритме; идеомоторная разминка
• В состоянии «стартовой апатии» следует использовать такие приемы, как: упражнения с большой амплитудой, небыстрые упражнения; дыхательные упражнения с глубоким вдохом и медленным выдохом; резкие, быстрые движения в неровном ритме; идеомоторная разминка
• При «стартовой лихорадке» следует использовать такие приемы, как: успокаивающий самомассаж; интенсивная специальная разминка; сосредоточение взгляда на сине-зеленых тонах; прослушивание любимых мелодий

Установите соответствие между периодом годичного цикла подготовки спортсменов и его основными задачами:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Подготовительный период
• B. Соревновательный период
• C. Переходный период
• D. повышение уровня физической подготовленности спортсменов, совершенствование физических качеств, лежащих в основе высоких спортивных достижений в конкретном виде спорта, изучение новых сложных соревновательных программ
• E. повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях
• F. обеспечение полноценного отдыха после тренировочных и соревновательных нагрузок прошедшего года или макроцикла, а также поддержание необходимого уровня тренированности спортсмена

Черты характера можно разделить на группы: 1)моральные черты; 2)волевые черты; 3)эмоциональные черты. Приведите примеры черт характера спортсмена, относящихся к каждой из этих групп.

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Моральные черты: смелость; самообладание в экстремальных условиях; наблюдательность; инициативность; уверенность в своих силах; эмоциональные черты: внушаемость (мнимость, вера в приметы и т.п.). Волевые черты: внушаемость (мнимость, вера в приметы и т.п.); болезненное отношение к спортивным неудачам; сильное переживание радости победы, бурное ее проявление. Эмоциональные черты: ответственность, долг; исполнительность; патриотизм; аккуратность
• Моральные черты: ответственность, долг; исполнительность; патриотизм; аккуратность. Волевые черты: смелость; самообладание в экстремальных условиях; наблюдательность; инициативность; уверенность в своих силах; эмоциональные черты: внушаемость (мнимость, вера в приметы и т.п.); болезненное отношение к спортивным неудачам; сильное переживание радости победы, бурное ее проявление
• Моральные черты: внушаемость (мнимость, вера в приметы и т.п.); болезненное отношение к спортивным неудачам; сильное переживание радости победы, бурное ее проявление. Волевые черты: ответственность, долг; исполнительность; патриотизм; аккуратность. Эмоциональные черты: увлеченность; чувство спортивной чести