СИНЕРГИЯ Физическая культура Тест 100 баллов 2024 год

СИНЕРГИЯ Физическая культура Тест 100 баллов 2024 год

СИНЕРГИЯ Физическая культура (Темы 8-14 Итоговый тест)

МТИ МосТех МосАП МФПУ Синергия Тест оценка ОТЛИЧНО

2024 год

Ответы на 275 вопросов

Результат – 100 баллов

С вопросами вы можете ознакомиться до покупки

ВОПРОСЫ:

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Тема 8. Совершенствование техники владения баскетбольным мячом

Тема 9. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками

Тема 10. Техника нижней подачи и приёма после неё

Тема 11. Техника прямого нападающего удара

Тема 12. Совершенствование техники владения волейбольным мячом

Тема 13. Лыжная подготовка

Тема 14. Легкоатлетическая гимнастика, работа на тренажерах

Заключение

1. " Верны ли утверждения:

2. " Во время тренировок на длинные дистанции будет развиваться …

3. «Бич-волей» – это …

4. «Волейбол» в переводе с английского означает …

5. … – это нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений

6. Акробатическая комбинация – это …

7. Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …

8. Антенны считаются частью волейбольной сетки и …

9. Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр

10. Без дисквалификации спортсмена допустим … фальстарт в забеге

11. В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии …

12. В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …

13. В баскетболе взаимодействие двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи, называется способом … игры

14. В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …

15. В баскетболе действие, при котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую точку, называется …

16. В баскетболе жест судьи, когда его ладонь и палец образуют букву «Т», означает …

17. В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды

18. В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд

19. В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил

20. В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …

21. В баскетболе наиболее распространенным способом атаки кольца с места со средних и дальних дистанций является …

22. В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …

23. В баскетболе пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника, – это … выход (ход

24. В баскетболе по характеру передвижения игрока передача мяча может осуществляться …

25. В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …

26. В баскетболе самой активной системой защиты является система личного …

27. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является …

28. В беге на длинные дистанции выделяют несколько типов разгона, в числе которых – … (укажите 2 варианта ответа)

29. В волейболе в каждой партии тренер может попросить …

30. В волейболе в партии счет может быть …

31. В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …

32. В волейболе за выигрыш каждого розыгрыша мяча команде присуждается …

33. В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону.

34. В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке …

35. В волейболе либеро – это …

36. В волейболе либеро может …

37. В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча …

38. В волейболе пайп – это …

39. В волейболе подача мяча выполняется …

40. В волейболе подача мяча выполняется …

41. В волейболе после свистка судьи игроку на подачу дается …

42. В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …

43. В волейболе при приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить …

44. В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка

45. В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа)

46. В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков

47. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …

48. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, то следует применить прием мяча …

49. В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …

50. В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча

51. В каком порядке изучаются взаимодействия трех игроков:

52. В легкой атлетике ядро …

53. В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину

54. В правилах баскетбола существует понятие … мяча

55. В профессиональном волейболе играется … партий

56. В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …

57. В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка

58. В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала

59. В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях

60. В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются

61. В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с …

62. В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: …

63. В условиях единоборства с защитником игрок с мячом должен …

64. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …

65. Вес мяча в волейболе – …

66. Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики

67. Взаимодействие трех игроков в защите при выполнении штрафного броска:

68. Вид горнолыжного спорта, который включает три разновидности: могул, «лыжный балет» и прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур, – это …

69. Вид легкой атлетики, который может быть «гладким» , «с препятствиями» , «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …

70. Вид лыжного спорта, включающий гонкуна в 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное …

71. Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …

72. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …

73. Волейбол был признан олимпийским видом спорта в … году

74. Волейбольная площадка условно делится на …

75. Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх

76. Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …

77. Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста

78. Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:

79. Выберите, что случится, если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар:

80. Выбор способа подъема в гору зависит от … склона

81. Выделяют следующие фазы прыжка в высоту: …

82. Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …

83. Высота волейбольной сетки для женских команд составляет …

84. Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см

85. Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики

86. Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается …

87. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:

88. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:

89. Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …

90. Действия нападающей команды строятся на основе таких тактических систем ведения игры, как … (укажите 2 варианта ответа)

91. Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …

92. Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований

93. Если два соперника в волейболе нарушают правила одновременно, то …

94. Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …

95. Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то игра …

96. Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические, образовательные и …

97. Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …

98. Игра в волейболе начинается с …

99. Игровая ситуация в волейболе, когда мяч попадает между двумя игроками одной команды и возникает замешательство в приёме подачи, – это зона …

100. Из 1 зоны игрок переходит в зону …

101. Из практических методов спортивной тренировки в баскетболе применяются … (укажите 2 варианта ответа)

102. Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль

103. Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля: …

104. К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся

105. К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …

106. К способам бега, которые применяют баскетболисты на площадке, можно отнести …

107. К циклическим упражнениям можно отнести …

108. Каждая из двух волейбольных команд может иметь в составе до … игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков

109. Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки

110. Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты

111. Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:

112. Какое физическое качество развивает гимнастика:

113. Какое физическое качество развивает гимнастика:

114. Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …

115. Ключевой момент в технике бега – фаза …

116. Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …

117. Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:

118. Легкую атлетику традиционно называют …

119. Либеро в волейболе – это …

120. Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …

121. Международная федерация волейбола была создана в … году

122. Международный … комитет – организация, которая руководит современным олимпийским движением

123. Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод

124. Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом

125. Может ли учащийся выполнить без учителя опорный прыжок:

126. На дальность полета спортивных снарядов при метании в легкой атлетике не влияет… в

127. Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы, – это принципы … тренировки

128. Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с … старта низкого

129. Нарушением правил при розыгрыше в волейболе является …

130. Неверно, что … относится к легкоатлетическим видам спорта

131. Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега

132. Неверно, что … старт относится к разновидностям низкого старта в беге

133. Неверно, что … является ошибкой в технике одновременных одно- и двухшажного ходов

134. Неверно, что в баскетболе существует правило …

135. Неверно, что в баскетболе существует такой вид подбора, как …

136. Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …

137. Неверно, что в легкой атлетике прыжок способом … относится к прыжкам в высоту

138. Неверно, что в программу современного пятиборья входит …

139. Неверно, что в технике выполнения прыжков в легкой атлетике выделяют такую фазу, как …

140. Неверно, что к упражнениям легкой атлетики можно отнести …

141. Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

142. Некорректно сформулировано утверждение:

143. Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:

144. Непрерывность физического воспитания обусловлена …

145. Несмотря на ожесточенные сражения на фронтах в Москве в … были проведены Всесоюзные соревнования по спортивной гимнастике

146. Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …

147. Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе … либеро

148. Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)

149. Общее количество игроков-волейболистов, которые могут одновременно находиться на волейбольной площадке во время проведения соревнований, составляет … игрок

150. Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча в волейболе является …

151. Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …

152. Одна из древнейших форм организации физической культуры – это …

153. Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это …

154. Одна из ошибок при падении на спуске, которая часто приводит к серьезным травмам, – это …

155. оздуха при метании

156. Определите, что является обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча:

157. Оптимальный угол постановки толчковой ноги – около … градусов

158. Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …

159. Основная форма организации занятий в детско-юношеской спортивной школе – …

160. Основным приемом в волейболе является …

161. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …

162. Основным средством физического воспитания являются …

163. Основным физическим качеством является …

164. Основой методики воспитания физических качеств является …

165. Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг

166. Отечественный ученый, который внес большой вклад в развитие гимнастики, –

167. Отметьте, с чего начинается передача мяча:

168. Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше в … партиях

169. Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх

170. Первые Всемирные юношеские игры состоялись в … году

171. Первые четыре партии в волейболе длятся до … очков

172. Первый в истории баскетбольный мяч состоялся в … году

173. Первый олимпийский волейбольный турнир был проведен в Токио в … году

174. Переход в волейболе между игроками делают по …

175. Переход игроков в волейболе из зоны в зону осуществляется …

176. По своему характеру подачи в волейболе можно разделить на силовые, нацеленные и …

177. Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда

178. Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …

179. Положение корпуса лыжника на спуске, при котором ноги согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, а руки согнуты в локтях, – это … стойка

180. После завершения бега на длинную дистанцию нужно …

181. Правила игры в волейбол предусматривают … замен в одной партии

182. При беге по прямой от тренировки постановки корпуса требуется

183. При выполнении прыжка в длину с разбега в подготовке к отталкиванию спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость на последних … беговых шагах

184. При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …

185. При выполнении прыжка в длину с разбега приземление должно быть …

186. При каком счете может закончиться игра в первой партии?

187. При подъеме по склону крутизной 15–25 применяется …

188. При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …

189. При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…

190. При спуске с каната запрещено … (укажите 2 варианта ответа)

191. Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …

192. Прием в баскетболе, с помощью которого обеспечивается возможность овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие действия, – это …

193. Прием, который выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега, – это …

194. Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности

195. Принцип доступности и … предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся

196. Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …

197. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …

198. Процесс обучения в баскетболе делится на следующие этапы: …

199. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …

200. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –

201. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –

202. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –

203. Размер волейбольной площадки равен …

204. Разминка необходима для (несколько вариантов ответа)

205. Разновидность фристайла, скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками – это …

206. Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …

207. Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу от сложного к простому

208. Расположите методы четвертого этапа технической подготовки в порядке их выполнения:

209. Расположите упражнения по развитию силы и скоростно-силовых качеств в порядке

210. Рекомендованная длина разбега составляет … м

211. Российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх в … году в Стокгольме

212. Российский Олимпийский Комитет был создан в … году

213. С какого упражнения ведется обучение броскам в корзину?

214. Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре …

215. Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается … двухшажный ход

216. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …скорости бега

217. Ситуация «Мяч в игре» в волейболе означает, что …

218. Советский баскетболист … был включен в баскетбольный зал славы НБА

219. Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …

220. Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции

221. Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону, – это …

222. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, – это … обучения

223. Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …

224. Согласно правилу постановки ног на старте, …

225. Согласно технике ловли мяча одной рукой в подготовительной фазе, …

226. Создателем волейбола считается …

227. Соотнесите имя легкоатлета и вид спорта, в котором им было завоевано олимпийское золото:

228. Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:

229. Соревнования по волейболу бывают только …

230. Состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе – это лыжные …

231. Специальная разминка волейболиста включает в себя …

232. Специальная разминка волейболиста включает в себя данные упражнения:

233. Спортивная техника и тактика в баскетболе является предметом …

234. Способ передвижения в волейболе, который применяется в тех случаях, когда надо быстро преодолеть сравнительно большое расстояние, например, когда мяч выходит за пределы площадки, – это …

235. Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом, – это …

236. Спринт – это бег на … дистанции

237. Средняя продолжительность разминки перед бегом составляет …

238. Средствами технической подготовки спортсмена являются …

239. Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных достижений, – это … подготовка

240. Стойка волейболиста помогает игроку …

241. Страна, в которой были изданы первые официальные правила игры в баскетбол, – …

242. Структура обучения движениям обусловлена …

243. Суставная разминка идет в направлении …

244. Существенная разница между попеременным и одновременным двухшажными ходами заключается в …

245. Сущность метода целостно-конструктивного упражнения состоит в том, что …

246. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень гибкости человека, – …

247. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …

248. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …

249. Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку

250. Техника высокого старта подходит для …

251. Укажите, какие задачи решаются в процессе обучения?

252. Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

253. Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:

254. Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …на последних

255. Условное обозначение, изображенное на рисунке ниже, означает

256. Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:

257. Установите последовательность зимних видов спорта в хронологическом порядке их введения в программу Олимпийских игр:

258. Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:

259. Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:

260. Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:

261. Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:

262. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:

263. Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:

264. Установите хронологическую последовательность событий в истории зарождения и развития лыжного спорта:

265. Физическая культура направлена на совершенствование …

266. Финальный бросок в беге называется …

267. Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега

268. Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …

269. Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи:

270. Челночный бег развивает … способности человека

271. Чем характеризуется соотношение между объемом и интенсивностью упражнений:

272. Чемпионат мира по баскетболу проводится …

273. Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага

274. Чрезмерный наклон туловища вперед при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит к …

275. Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …

276. Широкая постановка ступней при беге приводит к … скорости бега