Проектирование индивидуальной траектории развития (Education design) тест ТУСУР сборник ответов
Более 100 вопросов с ответами.
Тест был собран из нескольких попыток
Средний результат 70%.
Год сдачи - 2024.
ВАЖНО!!! Перед покупкой запустите тест и сверьте подходят ли эти ответы именно Вам. На этой странице нажмите CTRL+F, в поиске вводите часть вопроса. Можно использовать несколько попыток до совпадения большей части ответов.
После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже.
А так же есть еще сборники ответов на тесты ТУСУР для специальностей менеджмент, экономика. Писать в личные сообщения или смотреть в профиле готовые работы.
Вопрос 5
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Если часть гибких задач (см. рисунок) не удалось выполнить в течение дня, что с ними необходимо сделать в соответствии с принципами «жесткого–гибкого планирования»?
Перенести в графу жестких задач.
Забыть.
Делегировать.
Перенести на другой день.
Выберите один ответ.
Вопрос 6
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что такое целеполагание?
Вычеркивание достигнутых целей.
Контроль степени достижения поставленных целей.
Сортировка целей по степени важности и срочности.
Определение, построение цели, формулировка образа желаемого будущего.
Выберите один ответ.
Вопрос 7
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой процент времени рекомендуется резервировать под непредвиденные дела и не занимать это время задачами?
10 %
40 %
80 %
Рекомендуется весь день расписывать на задачи (дела).
Выберите один ответ.
Вопрос 1
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Вы едете из пункта А в пункт В в такси. Время на дорогу 30–40 минут. Чем стоит заняться в пути с точки зрения рациональности использования времени и саморазвития?
Послушать аудиокнигу.
Полистать «Инстаграм» и другие соцсети.
Сверить планы на день, пул достигнутых результатов.
Послушать музыку.
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 7
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какие правила (принципы) рекомендуется соблюдать для успешного управления своим временем?
Планировать отдых.
Отключать сотовый телефон, для того чтобы сосредоточиться на важном деле.
Держать все планы и цели в голове.
Планировать время на выполнение задач без учёта форс-мажорных обстоятельств.
Записывать цели (планы) на бумаге или ином носителе.
Заранее составлять список дел, задач по достижению целей.
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 8
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой принцип отсутствует в технологии SMART-целей?
Краткость
Измеримость
Адекватность
Достижимость
Конкретность
Выберите один ответ.
Вопрос 9
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой принцип не предусмотрен в технологии SMART-целей?
Измеримость достижения результата.
Цель должна быть ограничена во времени.
В формулировке цели должен быть заложен конечный результат.
Формулировка должна быть короткой (не более 5 слов).
Выберите один ответ.
Вопрос 1
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Укажите главное предназначение технологии Пола Дж. Майера «Колесо жизненного баланса».
Проанализировать текущее положение дел (уровня удовлетворенности) по основным сферам жизни человека.
Спланировать время и найти баланс в последовательности этапов для достижения целей.
Грамотно сформулировать SMАRT-цели (шаблоны целей).
Классифицировать задачи по степени важности и срочности и найти баланс в достижении самых срочных из них.
Выберите один ответ.
Вопрос 2
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
В матрице Эйзенхауэра все дела (задачи) делят на четыре категории по степени срочности и важности. Сопоставьте рекомендуемые действия для каждой категории.
Сделать при первой возможности. Ответ 1
Делегировать. Ответ 2
Сделать немедленно (самостоятельно). Ответ 3
Отложить или забыть. Ответ 4
В раскрывающемся списке выберите соответствующий пункт.
Вопрос 4
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какая формулировка может служить примером глобальной жизненной цели?
Сдать на «отлично» контрольную работу по дисциплине «Русский язык» через электронный курс до 17.00.
В следующем году купить велосипед и проехать 50 км за год.
Стать основателем сети фитнес-клубов в городе N и поднять уровень здоровья и качества жизни населения в три раза.
Увеличить уровень своих доходов на 20 % в следующем году.
Выберите один ответ.
Вопрос 7
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Для сокращения времени на выполнение «текучки» хорошо зарекомендовал себя метод «большого будильника». Какой принцип положен в его основу?
Избавиться от отвлекающих факторов и выполнять задачу, ни на что не отвлекаясь, пока не прозвонит будильник (таймер).
Устанавливать три будильника: 1-й как сигнал, что пора начать выполнять задачу; 2-й – что прошла половина времени на выполнение; 3-й – что время вышло.
Выделять большую (глобальную) жизненную цель, планировать год и каждый день с учетом глобальных целей.
Выберите один ответ.
Вопрос 8
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что из перечисленного считается лучшим отдыхом?
Смена деятельности на противоположную
Проверка социальных сетей, общение
Сон
Отпуск
Выберите один ответ.
Вопрос 1
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какая формулировка является SMART-целью?
Получить водительские права в ХХХХ году.
Похудеть.
Начать зарабатывать больше.
Получить высшее образование (бакалавр) по направлению подготовки «ХХХ» в ТУСУРе к 20.07.2022.
Выберите один ответ.
Вопрос 2
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какая формулировка цели соответствует технологии SMART?
Закончить семестр без троек.
Получить диплом.
Похудеть на 5 кг к 05.10.2022 за счет перехода на правильное питание.
Купить квартиру в г. Томске.
Выберите один ответ.
Вопрос 3
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой из элементов является основополагающим как в пирамиде Б. Франклина, так и в принципах тайм-менеджмента в целом?
Глобальные жизненные цели
Планы на день
Планы на год
Режим и распорядок дня
Выберите один ответ.
Вопрос 5
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Укажите главное предназначение диаграмм Гантта.
Проанализировать текущий уровень удовлетворенности по основным сферам жизни человека.
Грамотно сформулировать SMАRT-цели.
Планировать время и последовательность этапов выполнения дел (задач).
Классифицировать задачи по степени важности и срочности и найти баланс в достижении самых срочных из них.
Выберите один ответ.
Вопрос 6
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Пример какого инструмента управления временем представлен в таблице ниже?
№ Действие Выполнение
1 Установлены поля по левому краю 3 см, по правому – 1 см, сверху и снизу – 2 см +
2 Нумерация страниц по центру сверху листа +
3 Заголовки разделов написаны жирными заглавными буквами без точки в конце
Чек-лист
Матрица Эйзенхауэра
Диаграмма Гантта
«Стратегическая картонка»
Выберите один ответ.
Вопрос 8
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что такое «чек-лист»?
Перечень контрольных вопросов или действий, которые необходимо выполнить в конкретной ситуации.
Матрица из четырех квадрантов, в которой распределяют задачи по степени важности и срочности.
Картонка в ежедневнике с выписанными стратегическими (глобальными) целями.
Выберите один ответ.
Вопрос 3
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
На рисунке представлен пример ведения ежедневника по технике «жесткое–гибкое планирование» от Глеба Архангельского.
Что значит «зелёная зона»?
Время на отдых.
Время на прогулку по парку.
Время на выполнение гибких задач.
Резерв времени на непредвиденные обстоятельства, форс-мажоры.
Выберите один ответ.
Вопрос 1
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой метод тайм-менеджмента позволяет видеть наиболее заполненные делами часы, дни, месяцы?
Бостонская матрица
Пирамида целей
Диаграмма Гантта
Матрица Эйзенхауэра
Выберите один ответ.
Вопрос 2
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что поможет ускорить время достижения результата?
Понимание того, что перфекционизм – это не всегда хорошо.
Деление крупных целей (проектов) на мелкие задачи.
Осознание, что боязнь – это сигнал к тому, что можно не выполнять задачу.
Игнорирование проблем, которые возникают у вас в управлении личным временем.
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 4
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какая формулировка может служить примером глобальной жизненной цели?
Увеличить уровень своих доходов на 20 % в следующем году.
Стать основателем сети фитнес-клубов в городе N и поднять уровень здоровья и качества жизни населения в три раза.
В следующем году купить велосипед и проехать 50 км за год.
Сдать на «отлично» контрольную работу по дисциплине «Русский язык» через электронный курс до 17.00.
Выберите один ответ.
Вопрос 5
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что значит «расставить приоритеты» в решаемых задачах?
Передать дела (задачи) иным лицам.
Провести целеполагание.
Выделить наиболее важные и (или) срочные задачи.
Составить долгосрочные и среднесрочные планы.
Выберите один ответ.
Вопрос 2
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
На рисунке представлен пример ежедневника, составленного по технике «жесткое–гибкое планирование» от Глеба Архангельского.
Что значат цифры в графе гибких задач?
Время на выполнение гибких задач.
Приоритетность выполнения гибких задач.
Номер сферы из «Колеса жизненного баланса», которому соответствует задача.
Выберите один ответ.
Вопрос 8
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что такое тайм-менеджмент?
Вид графика по распределению времени и ресурсов на предприятии.
Управление временем и организация времени.
Наука, изучающая хронометраж.
Выберите один ответ.
Вопрос 9
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какие правила (принципы) рекомендуется соблюдать для уничтожения «похитителей времени»?
Определять распорядок дня и в случае необходимости оповещать о нем тех, кто может «негативно повлиять» на ход реализации плана.
Соглашаться абсолютно на всё, что предлагают и о чём просят.
Понимать, что любое дело занимает больше времени, чем обычно планируется.
При выполнении важного дела реагировать на каждое оповещение в телефоне.
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 1
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что значит «мотивировать» в рамках управления личным временем?
Выделить задачи, отнимающие много времени на исполнение.
Передать дела (задачи) иным лицам.
Побудить себя к действию.
Сверить конечный результат достижения цели с плановым показателем.
Выберите один ответ.
Вопрос 3
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Итальянский гуру тайм-менеджмента предложил потрясающую технику «помидора» для решения дел (задач), о которых можно думать неделями и месяцами, откладывая на потом. Какое основное действие должен совершить человек, управляя своим временем в этой технике?
Распределить задачи по степени важности и срочности, начать утро с решения несрочной и неважной задачи.
Определить задачу, поставить таймер на 25 минут, собраться и выполнить эту задачу, не отвлекаясь ни на что.
Выделить глобальную жизненную цель, планировать год и каждый день с учетом глобальных целей.
Контролировать запланированные и полученные результаты каждые 25 минут.
Выберите один ответ.
Вопрос 4
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
После определения гибких задач к ним применяется метод…
звёзд.
слона.
якоря.
приоритетов.
Выберите один ответ.
Вопрос 7
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что значит один из важных принципов планирования времени «бюджетирование»?
Оценка длительности выполнения задачи.
Оценка и контроль достигнутых задач.
Оценка финансовых ресурсов, необходимых для достижения цели.
Сведение «дебета» и «кредита» в планах и достигнутых результатах.
Выберите один ответ.
Вопрос 8
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какие правила (принципы) рекомендуется соблюдать для успешного управления своим временем?
Планировать отдых.
Заранее составлять список дел, задач по достижению целей.
Отключать сотовый телефон, для того чтобы сосредоточиться на важном деле.
Держать все планы и цели в голове.
Планировать время на выполнение задач без учёта форс-мажорных обстоятельств.
Записывать цели (планы) на бумаге или ином носителе.
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 9
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Вы едете из пункта А в пункт В в такси. Время на дорогу 30–40 минут. Чем стоит заняться в пути с точки зрения рациональности использования времени и саморазвития?
Послушать музыку.
Полистать «Инстаграм» и другие соцсети.
Послушать аудиокнигу.
Сверить планы на день, пул достигнутых результатов.
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 10
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Пример какого инструмента управления временем представлен в таблице ниже?
№ Действие Выполнение
1 Установлены поля по левому краю 3 см, по правому – 1 см, сверху и снизу – 2 см +
2 Нумерация страниц по центру сверху листа +
3 Заголовки разделов написаны жирными заглавными буквами без точки в конце
Чек-лист
Диаграмма Гантта
«Стратегическая картонка»
Матрица Эйзенхауэра
Вопрос 3
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой метод иллюстрирует следующее решение задачи (управления временем)?
Вам необходимо выполнить большую, отчасти непонятную задачу: написать выпускную квалификационную работу (ВКР). Это кажется непосильной задачей, вы боитесь, но решаетесь начать с того, что знаете и что понятно. Сначала прочитали методические указания по ВКР. Параллельно подготовили титульный лист, так как его за все годы обучения уже делали не один раз. Потом встретились с потенциальным руководителем ВКР. Через несколько дней сделали еще какой-то, пусть и логически неточный шаг по достижению цели.
«Лягушка»
«Стратегическая картонка»
Метод «швейцарского сыра»
Метод «большого будильника»
Выберите один ответ.
Вопрос 5
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что поможет ускорить время достижения результата?
Выполнение работы исключительно самостоятельно, без делегирования.
При выполнении важного дела реагировать на каждое оповещение в телефоне.
Планирование конкретного периода времени на выполнение задачи.
Контроль всех входящих сообщений и каждого «всплывающего» оповещения в телефоне.
Подготовка документов «от руки».
Автоматизация процессов, например, с использованием мобильных приложений для заметок.
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 8
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой метод тайм-менеджмента позволяет видеть наиболее заполненные делами часы, дни, месяцы?
Бостонская матрица
Матрица Эйзенхауэра
Диаграмма Гантта
Пирамида целей
Выберите один ответ.
Вопрос 1
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
В матрице Эйзенхауэра все дела (задачи) делят на четыре категории по степени срочности и важности. Сопоставьте рекомендуемые действия для каждой категории.
Отложить или забыть. Ответ 1
Сделать при первой возможности. Ответ 2
Сделать немедленно (самостоятельно). Ответ 3
Делегировать. Ответ 4
В раскрывающемся списке выберите соответствующий пункт.
Вопрос 4
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Прокрастинация негативно сказывается на эффективности наших дел, решаемых задач, качестве нашей жизни. Что такое прокрастинация?
Склонность откладывать дела любой важности на неустановленное время.
Немедленная награда за каждый сделанный шаг, решенную задачу.
Стремление выполнять всё и всегда идеально.
Выберите один ответ.
Вопрос 6
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой из элементов является основополагающим как в пирамиде Б. Франклина, так и в принципах тайм-менеджмента в целом?
Планы на день
Глобальные жизненные цели
Планы на год
Режим и распорядок дня
Выберите один ответ.
Вопрос 8
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какую технику подразумевают слова «слон» и «бифштекс» в тайм-менеджменте?
Сначала планировать крупные задачи, а потом более мелкие – гибкие.
Большие сказочные мечты, которые постоянно напоминают о себе и манят как «бифштекс».
Необходимость разделить сложную объемную задачу на части (подзадачи) и выполнять их.
Крупные (как «слон») и важные дела, которые необходимо сделать так быстро, как пожарить «бифштекс».
Выберите один ответ.
Вопрос 9
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какие правила (принципы) рекомендуется соблюдать для уничтожения «похитителей времени»?
Определять распорядок дня и в случае необходимости оповещать о нем тех, кто может «негативно повлиять» на ход реализации плана.
Понимать, что любое дело занимает больше времени, чем обычно планируется.
Соглашаться абсолютно на всё, что предлагают и о чём просят.
При выполнении важного дела реагировать на каждое оповещение в телефоне.
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 10
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
После определения гибких задач к ним применяется метод…
приоритетов.
звёзд.
якоря.
слона.
Выберите один ответ.
Вопрос 1
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что значит «делегировать» в рамках управления временем?
Передать дела (задачи) иным лицам.
Побудить себя к действию.
Выделить наиболее важные и (или) срочные задачи.
Выделить задачи, отнимающие много времени на исполнение.
Выберите один ответ.
Вопрос 8
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Что представлено на рисунке?
Колесо жизненного баланса
Бостонская матрица
Диаграмма баланса
Диаграмма Гантта
Выберите один ответ.
Вопрос 2
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Прокрастинация негативно сказывается на эффективности наших дел, решаемых задач, качестве нашей жизни. Что такое прокрастинация?
Немедленная награда за каждый сделанный шаг, решенную задачу.
Стремление выполнять всё и всегда идеально.
Склонность откладывать дела любой важности на неустановленное время.
Выберите один ответ.
Вопрос 3
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой из элементов является основополагающим как в пирамиде Б. Франклина, так и в принципах тайм-менеджмента в целом?
Планы на день
Глобальные жизненные цели
Режим и распорядок дня
Планы на год
Выберите один ответ.
Вопрос 5
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Вы планируете свой день. Вам необходимо зарезервировать время для подготовки доклада и составления презентации. Предположим, что обычно это занимает у вас 3 часа.
Сколько времени (в ежедневнике) необходимо зарезервировать для выполнения поставленной задачи?
Более 10 часов
5 часов
3 часа
2 часа
Выберите один ответ.
Вопрос 10
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой процент времени рекомендуется резервировать под непредвиденные дела и не занимать это время задачами?
10 %
40 %
80 %
Рекомендуется весь день расписывать на задачи (дела).
Выберите один ответ.
Вопрос 3
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
На рисунке представлен пример ведения ежедневника по технике «жесткое–гибкое планирование» от Глеба Архангельского.
Что такое «гибкие задачи»?
Альтернативы жестким задачам.
Задачи, которые необходимо выполнить, но у них нет привязки к точному времени.
Задачи, которые необходимо выполнить в первую очередь.
Задачи, которые нужно делегировать.
Выберите один ответ.
Вопрос 10
Верно
Отметить вопрос
Текст вопроса
Как называется прием в жестком–гибком планировании, позволяющий учитывать форс-мажорные обстоятельства?
Промежуточная радость
Расстановка приоритетов
Зеленые зоны
Гибкие дела
Выберите один ответ.
