В статье был проведен комплексный анализ информации о современных методах и технологиях, применяемых в адаптивной физической культуре (АФК). Рассмотрена актуальность применения инновационных технологий в контексте изменяющихся требований рынка труда, разнообразия нозологических групп, и постоянно меняющихся требований к специалистам в области АФК. В работе подчеркнута важность индивидуализации подходов к обучению и тренировкам в рамках АФК. Дополненная реальность (AR) и виртуальная реальность (VR) рассмотрены как перспективные средства для создания адаптивной среды и улучшения техники движений. Однако, отмечено, что пока отсутствуют полноценные концепции для применения AR и VR среди лиц с ограниченными возможностями. Также рассмотрены специальные тренажеры, включая велотренажеры и беговые дорожки с пульсозависимыми программами, амортизацией и другими инновациями, способными облегчить занятия для лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Фитнес-гаджеты также выделены как инструменты для контроля физической активности и здоровья студентов, особенно для лиц с ограниченными возможностями. Исследование подчеркивает важность инноваций в АФК для обеспечения здорового образа жизни и профессиональной подготовки.