Физическая культура и спорт Синергия 1 семестр 2024 90 баллов

Ответы на итоговый тест + на промежуточные

Тест по физкультуре Синергия 2024 1 семестр

Вопрос

Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие, – это физическая …

Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это двигательная …

Возможность заниматься физической культурой и спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях – предусмотрены для людей из … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»

Возможность заниматься физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок предусмотрена для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»

Президент РФ Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне» в … году

Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов, называется принципом …

Установите правильную последовательность фаз (периодов) в тренировочном цикле подготовки спортсмена:

Пиковая частота … сокращений наблюдается при максимальной энергичности и эффективности выполняемых упражнений

… степень нагрузки характеризуется покраснением всего тела, сильной потливостью, дыханием через рот и общим ухудшением самочувствия человека

Соревновательные нагрузки направлены на повышение таких характеристик, как … (укажите 3 варианта ответа)

Способность человека приращивать усилия в единицу времени – это … силы

Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, – это … атлетика

Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в …

Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) состоялись в … году в Варшаве

Установите соответствие видами классификации соревнований и примерами соревнований каждого вида:

Если вы развиваете какое-то физическое свойство, то …

Пять олимпийских колец символизируют …

Установите последовательность в которой были совершены самые известные победы России в спорте (по возрастанию года):

Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …

Психодинамические … – это свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, психическое состояние

Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние физического развития

Ощущение частых и сильных ударов сердца, связанное с плохим самочувствием, – это …

Боли в мышцах отсутствует у людей, которые …

Появление болей в левом подреберье объясняется переполнением селезенки …

Установите соответствие между понятием и его характеристикой:

Тип работы организма, который происходит с активным использованием кислорода в качестве топлива, – это … выносливость

Длинная анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …

Виды работ, выполняемые работниками, занятыми станочными работами, требуют наличия таких физических навыков, как … (укажите 3 варианта ответа)

Состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний, – это …

Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления – это …

Определите правильную последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя элементы умственного и физического труда:

Занятие физической культурой и спортом дает человеку не только чувство физического совершенства, но и придает ему силы и формирует его …

Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, составляет …

В режиме дня студентов 24–30 % времени приходится на …

Проводить зарядку в темпе, при котором пульс повышается до 150 ударов в минуту, могут практически здоровые люди в возрасте …

Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, – это … гимнастика