Практическое задание 3

Этап практики – Практический этап

Задание 3.1. Составьте индивидуальный план работы на период тренерской практики

Методические указания: Заполнить таблицу в бланке выполнения задания согласно представленному образцу.

 Задание 3.2. Составьте план еженедельного учёта работы на период практики.

Методические указания: Заполнить таблицу в бланке выполнения задания согласно представленному образцу.

Задание 3.3. Составьте не менее 10 комплексов физических упражнений по каждому из физических качеств (8-12 упр.)

Методические указания: Составить не менее 10 комплексов физических упражнений по каждому из физических качеств (8-12 упр.)  согласно представленному образцу.

Задание 3.4. Составьте учебный план по избранному виду спорта.

Методические указания: Заполнить таблицу в бланке выполнения задания согласно представленному образцу.

Задание 3.5. Составьте характеристику компонентов структуры спортивной тренировки.

Методические указания: Заполнить таблицу в бланке выполнения задания согласно представленному образцу.

Задание 3.6. Разработайте план учебно-тренировочного занятия для групп начальной подготовки (2 план-конспекта).

Методические указания: Разработать план учебно-тренировочного занятия для групп начальной подготовки (2 план-конспекта) согласно представленному образцу.

Задание 3.7. Опишите методику совершенствования:

1. силовой выносливости.

2. гибкости

3. быстроты.

4. ловкости.

Методические указания:

1.             Для методики силовой выносливости составить комплекс из 12 упражнений для развития силовой выносливости.

Задание 3.8. Представьте годовой план-график тренировочного процесса по настольному теннису в прикрепленной группе.

Методические указания: Заполнить таблицу в бланке выполнения задания согласно представленному образцу.

 Задание 3.9. Разработайте рабочий план на месяц по спортивному туризму в прикрепленной группе.

Методические указания:

Заполнить таблицу в бланке выполнения задания согласно представленному образцу.

Задание 3.10. Составьте план воспитательной работы в прикрепленной группе.

 Методические указания:

Заполнить таблицу в бланке выполнения задания согласно представленному образцу.