Times new roman 14, 1,5 интервал. 6 страниц.
1. «Гимнастика»: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. Заведений / Под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 448 с.
2. «Гимнастика и методика преподавания»: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. В.М. Смолевского. – Изд. 3-е, перераб., доп. М.: Физкультура и спорт, 1987. – 336 с.
3. Стретчинг [Текст]: методические рекомендации / сост. С. Ю. Червоткина, Э.Р. Антонова, Л.Б. Фомина. – Челябинск: Изд-во ЮУрГГПУ, 2016. – 90 с.
4. Физические качества. Сила: методические рекомендации / сост. Е. В. Перепелюкова. – Челябинск: Изд-во Южно-Урал. гос. гуман. пед. ун-та, 2021. - 59 с.
5. Полиевский, С.П. «Физическое воспитание учащейся молодежи» / С.П. Полиевский. – М.: «Медицина», 1989г.
6. Евсеев, Ю.И. «Физическая культура» / Ю.И.Евсеев. – Ростов-на-Дону: «Феникс», 2002г.
7. Ильинич, В.И. «Физическая культура студента» / В.И. Ильинич. – М.: «Высшая школа», 1978г.