💯 Управление стрессами — ответы на тест Синергия / МОИ / МТИ / МосАП
Психология стресса > Управление стрессами
- правильные ответы на вопросы из тестов по данной дисциплине
- вопросы отсортированы в лексикографическом порядке
Управление стрессами
- Важно!. Информация по изучению курса
- Тема 1. Понятие и природа стресса
- Тема 2. Причины и источники организационного стресса
- Тема 3. Психологическая адаптация к стрессам
- Тема 4. Профилактика стрессов в организации
- Тема 5. Стратегии стрессоустойчивого поведения
Антистрессовое руководство предполагает оценку …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- личных качеств человека
- физиологического здоровья человека
- обстоятельств конкретной ситуации
Высокая скорость работы в организации с плоской оргструктурой оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- увеличивая их вероятность
- уменьшая их вероятность
- исключая их вероятность
Высокий уровень притязаний человека…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- повышает уровень стресса
- понижает уровень стресса
- не оказывает влияние на уровень стресса
Для борьбы со стрессом рекомендуется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- развивать позитивное мышление
- развивать коммуникативные навыки
- уединиться
Механизмы психологической защиты, позволяющие фиксировать тревогу на определенных стимулах, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- отрицание
- концептуализация
- вытеснение
- фиксация тревоги
Механизмы психологической защиты, препятствующие осознанию факторов, вызывающих тревогу, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- отрицание
- концептуализация
- вытеснение
- фиксация тревоги
Механизмы психологической защиты, устраняющие тревогу или модулирующие ее интерпретацию за счет формирования устойчивых концепций, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- отрицание
- концептуализация
- вытеснение
- фиксация тревоги
Модель психологического стресса включает пять этапов в следующей последовательности:
Тип ответа: Сортировка
- 1 восприятие ситуации как стрессовой
- 2 физиологическое возбуждение
- 3 возникновение жизненной ситуации
- 4 последствия
- 5 эмоциональное возбуждение
Необходимо обратиться за помощью к медицинским работникам, если у человека наблюдается следующая реакция на стресс – …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- галлюцинации
- ступор
- нервная дрожь
Оценка стрессового события всегда…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- объективная
- субъективная
- зависит от самой ситуации
Полное поглощение своей работой (трудоголизм)…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- помогает справиться со стрессом
- провоцирует развитие стресса
- не влияет на возможность развития стресса
Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в «нехороших» разговорах», относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- субъективным
- поведенческим
- когнитивным
- физиологическим
Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде плохой сосредоточенности и, как результат, слабые управленческие решения, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- субъективным
- поведенческим
- когнитивным
- физиологическим
Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде сердечно - сосудистых и язвенных заболеваний, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- субъективным
- поведенческим
- когнитивным
- физиологическим
Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в переутомлении, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- субъективным
- поведенческим
- когнитивным
- физиологическим
Психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре, а также с поиском новых неординарных решений при форс-мажорных обстоятельствах, – это…
Тип ответа: Текcтовый ответ
Работа с реакцией человека на стрессовую ситуацию в рамках позитивного подхода Н. Пезешкиана состоит из двух этапов:
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
- инвентаризация реакций
- повышение саморегуляции
- анализ стрессовой ситуации
- составление программы расширения жизненных целей
Работники, которые участвуют в организационных переменах, по сравнению с игнорируемыми сотрудниками, испытывают …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- меньший стресс
- больший стресс
- одинаковой силы стресс
Склонность к компромиссу, склонность адаптироваться к ситуации, терпимость по отношению к окружающим - характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- типу А
- типу В
- типу С
Склонность к конкуренции, высокая самооценка, нетерпимость по отношению к окружающим – характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- типу А
- типу В
- типу С
Слово «стресс» в переводе с английского означает…
Тип ответа: Текcтовый ответ
Состояние дистресса соответствует фазе …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- реакции тревоги
- сопротивления
- истощения
Состояние покоя, возникающее у субъекта вследствие снятия напряжения, - это…
Тип ответа: Текcтовый ответ
Состояния, характеризующиеся разной степенью вовлеченности и эмоциональной включенности человека в работу, такие как: плодотворность, воодушевление и «потто», возникают в следствии … стресса
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- стимулирующего
- блокирующего
- организационного
Способность человека произвольно управлять своей деятельностью – это…
Тип ответа: Текcтовый ответ
Стиль реагирования в стрессовой ситуации, направленный на рациональный анализ проблемы и связанный с созданием и выполнением плана разрешения трудной ситуации, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- проблемно-ориентированный
- субъектно-ориентированный
- защитно-манипулятивный
Стресс–менеджмент как самостоятельное научно–практическое направление выделилось …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- в середине ХХ века
- в начале 1990–х гг. ХХ века
- в начале ХХI века
Стрессоры окружающей среды такие как: несправедливость, отсутствие необходимой подготовки, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- ролевым
- структурным
- карьерным
- производственным
Стрессоры окружающей среды такие как: ответственность за людей, недостаток поддержки, недостаток статуса, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- ролевым
- структурным
- карьерным
- производственным
Стрессоры окружающей среды такие как: перегрузки (недогрузки), необъясненные перемены, изменение расписания, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- ролевым
- структурным
- карьерным
- производственным
Стрессоры окружающей среды такие как: слабая коммуникация, недостаток соучастия, неправильно построенная иерархия, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- ролевым
- структурным
- карьерным
- производственным
Субъективное ощущение невозможности удовлетворить актуальную потребность, превращающее стресс в дистресс – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
Такие личностные качества человека, как авторитаризм и потребность в достижениях способствуют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- стрессоустойчивости
- возникновению стресса
- выходу из стресса
Умение видеть ситуацию с различных точек зрения…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- помогает справиться со стрессом
- провоцирует развитие стресса
- не влияет на возможность развития стресса
Форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- копинг-поведение
- адаптация
- социализация
Централизованное принятие решений в организации оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- увеличивая их вероятность
- уменьшая их вероятность
- исключая их вероятность
Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это:
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- стресс
- дистресс
- фрустрация
