ИПП Профилактика профессионального выгорания психолога-консультанта (ответы на тесты)

Модуль 1. Влияние профессии на личность

• Тема 1. Профессиональная пригодность
• Тема 2. Профессиональная деформация
• Тема 3. Профессиональная деструкция

Модуль 2. Профессиональное выгорание

• Тема 4. Составляющие профессионального выгорания
• Тема 5. Факторы, влияющие на устойчивость к профессиональному выгоранию
• Тема 6. Составляющие психологического здоровья

Модуль 3. Специфика профессионального выгорания психолога-консультанта

• Тема 7. Влияние профессионального стресса
• Тема 8. Составляющие профессионального стресса
• Тема 9. Диагностика профессионального выгорания
• Тема 10. Профилактика профессионального выгорания психолога-консультанта

Тема 1. Профессиональная пригодность

1. Расставьте по порядку этапы профессионализации:
2. Выделите два аспекта влияния мотивации на уровень профессиональной деятельности:
3. Избирательное отношение к миру профессий в целом и к конкретной выбранной профессии это…
4. К неформальным критериям профессионального становления относятся (верны несколько ответов):
5. По мнению В.Д.Шадрикова…
6. Согласно двухфакторной теории Ф. Херцберда о содержании наиболее типичных мотивов профессиональной деятельности, «факторы гигиены»…
7. Состояние индивида, определяемое испытываемой им нуждой в объектах, необходимых для его существования и развития, и выступающее источником его активности – это…
8. Специальными называются способности, которые…

Тема 2. Профессиональная деформация

1. Расположите составляющие успешного процесса профессиональной адаптации в правильном порядке:
2. Индивидуальный стиль деятельности– это…
3. К механизмам становления индивидуального стиля деятельности не относится:
4. Каждая специальность имеет свой состав деформаций:
5. Профессиональная деформация – это…
6. Процесс вхождения человека в профессию и гармонизация взаимодействий его с профессиональной средой и деятельностью называется….
7. Такие причины возникновения профессиональной деформации, какдефицит профессионализма, недостаток ресурсного обеспечения деятельности, отсутствие четких критериев оценки деятельности - относятся к …

Тема 3. Профессиональная деструкция

1. В характеристике любой деятельности присутствует столько основных элементов
2. К компонентам психологической готовности не относятся:
3. К неосознаваемым мотивам выбора профессии относятся (верны несколько ответов):
4. На стадии профессионализации по мере становления индивидуального стиля деятельности …
5. Праксические состояния – это…
6. Состояние сниженной психической активности, которое возникает во время длительной, постоянно повторяемой, однообразной, требующей личной инициативы, работы, – это…
7. Фаза профессионального кризиса, в которой проблемы человеком не осознаются, но проявляются в психологическом дискомфорте:

Тема 4. Составляющие профессионального выгорания

1. В димензиональной антропологической модели В.Франкланоэтическое измерение характеризуется…
2. В динамике развития выгорания в модели В. Франкла конечным пунктом является:
3. Витальная нестабильность характеризуется следующими симптомами:
4. При возникновении симптома деперсонализации больше всего страдает:
5. Экзистенциального вакуум характеризуется
6. Эмоциональное выгорание с логотерапевтической точки зрения – это…
7. Эта составляющая эмоционального выгорания проявляется в занижении своих профессиональных успехов, негативизме по отношению к служебным обязанностям, негативной самооценке в целом:

Тема 5. Факторы, влияющие на устойчивость к профессиональному выгоранию

1. В субъективные характеристики, включающие ценностно-смысловые характеристики образования, не входит:
2. Величина функциональных возможностей организма человека, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время, - это:
3. Выделите основные компоненты жизнестойкости (верны несколько ответов):
4. К составляющим психологической устойчивости не относят:
5. С точки зрения Е.А. Климова, в норме процессы развития ценностно-смысловых образований и профессиональной деятельности…
6. Смысловые структуры личности, с точки зрения Д.А. Леонтьева, — это:
7. У всех видов деятельности одинаковые требования к психологической устойчивости сотрудника

Тема 6. Составляющие психологического здоровья

1. Соотнесите группы индивидуальных качеств с определениями, которые им подходят:
2. В условиях экстремальных ситуаций, которые запускают стрессовые механизмы, поведение человека
3. Индивидуальные особенности психики человека – это…
4. Копинг-механизмы – это…
5. Надежность профессиональной деятельности– это…
6. По произвольности действий копинг-механизмы…
7. Профессионально важные качества (ПВК) — это…

Тема 7. Влияние профессионального стресса

1. Влияние возраста на эффект выгорания таково:
2. Влияние изменений в жизни специалиста на возникновение эмоционального выгорания следующее:
3. Если человек всегда и везде ощущает себя в своей профессиональной роли, это…
4. Личности типа А свойственны:
5. Нечеткая организация и планирование труда, нехватка оборудования и другие организационные недостатки являются фактором риска для появления симптомов эмоционального выгорания:
6. Психогенные расстройства, которые могут возникать у специалистов помогающих профессий (верны несколько ответов):
7. Стратегия подавления эмоций…

Тема 8. Составляющие профессионального стресса

1. Более разрушительное воздействие на организм оказывает:
2. Диссоциация - …
3. К какой фазе реакции на травму относятся эти признаки: угнетение активности, нарушение ориентировки в окружающей среде, дезорганизация деятельности, отрицание происшедшего:
4. Отметьте неверное утверждение относительно травматического стресса:
5. Согласно теории Дж.Ялома, есть темы, которые,в травматической ситуации, из абстрактных, становятся для человека абсолютно реальными объектами переживания. Это темы (верны несколько ответов):
6. Травматический стресс возникает при условии одномоментногоналичияэтих компонентов (верны несколько ответов):
7. Усталость, истощенность, мускульное напряжение. учащенное сердцебиение – относятся к …. последствиям травматического стресса:

Тема 9. Диагностика профессионального выгорания

1. «Коронарным типом» называют личность…
2. Верно ли утверждение: согласно ресурсной концепции Хобфолла психологический стресс и риск болезней адаптации возникает при сохранении баланса между потерей и приобретением персональных ресурсов?
3. Доктора Холмс и Раге изучали…
4. К просоциальным моделями поведения относятся (верны несколько ответов):
5. Нестойкая адаптация к воздействию стрессоров у этих типов темперамента:
6. Опросник этого (этих) авторов рассматривает выгорание как динамический процесс и оценивает его по 12 шкалам, которые группируются в соответствии с тремя фазами:
7. Согласно К.Маслач и С.Джексон, синдром психического выгорания представляет собой трехмерный конструкт, включающий в себя эмоциональное истощение, деперсонализацию и ….

Тема 10. Профилактика профессионального выгорания психолога-консультанта

1. Защитные механизмы у кризисного психолога формируются (верны несколько ответов) …
2. К методам психологической саморегуляции не относится:
3. Какова главная цель психопрофилактики профессионального выгорания у специалистов:
4. Метод работы в группе специалистов, занимающихся консультированием, терапией или лечением клиентов называется…
5. На противодействие эмоциональному выгоранию специалиста не влияет:
6. Специалист самостоятельно не может проводить самодиагностику и оценивать у себя наличие или отсутствие эмоционального выгорания:
7. Техника саморегуляции, при которая состоит в последовательном напряжении и расслаблении мышц тела, но при которой упражнения выполняются не реально, а мысленно, - это…