[ТУСУР] Физическая культура и спорт (контрольная работа №1, тест, вопросы, ответы)
Томский государственный университет систем управления и радиоэлектроники (ТУСУР). Физическая культура и спорт. Контрольная работа №1 (тест). Ответы на вопросы.
Для ТУСУР имеются и другие готовые работы. Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку (Евгений). Не нашли своей работы? Пройдите по ссылке «Новый заказ» и разместите заказ. Обязательно поможем.
Кости конечностей являются…
Выберите один ответ.
трубчатыми.
губчатыми.
смешанными.
плоскими.
Средствами воспитания скоростных способностей являются упражнения, выполняемые с…
Выберите один ответ.
использованием сопротивления упругих предметов.
использованием тренажерных устройств общего типа.
предельной либо околопредельной скоростью.
Большой круг кровообращения начинается от
Выбрать…
правого
левого
желудочка сердца самым крупным артериальным сосудом – аортой, проходит через ткани всех органов (кровь из артериальной превращается в венозную) и возвращается в
Выбрать…
правое
левое
предсердие.
Выберите один ответ в каждом раскрывающемся списке.
В классификации физических упражнений по признаку биомеханической структуры выделяют…
Выберите один ответ.
восстановительные и профилактические упражнения.
упражнения максимальной и умеренной мощности.
циклические и ациклические упражнения.
Перерыв между едой и занятиями физкультурой целесообразно делать не менее
Выбрать…
четырех
трех
двух
часов.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Какой термин отражает становление, формирование и последующее изменение морфофункциональных свойств организма индивидуума и основанных на них физических качеств и способностей на протяжении жизни индивидуума?
Выберите один ответ.
Физическое развитие
Физическое совершенство
Физическая подготовленность
Международный олимпийский комитет объединяет около
Выбрать…
100
200
250
национальных олимпийских комитетов.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Укажите организационные особенности студенческого спорта.
Выберите один или несколько правильных ответов:
Возможность достижений в спорте, которая обусловлена постоянной тренировочно-соревновательной деятельностью с большим физическим и психическим напряжением.
Доступность и возможность заниматься спортом в часы обязательных учебных занятий.
Затраты времени и сил на спортивные занятия довольно жестко ограничены, что объективно сдерживает уровень спортивных достижений.
Возможность систематически участвовать в студенческих спортивных соревнованиях доступного уровня.
Вид контроля эффективности тренировочных занятий, направленный на оценку текущих состояний, которые являются следствием нагрузок серии занятий тренировочных или соревновательных микроциклов, – это
Выбрать…
этапный
текущий
оперативный
контроль.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
К группе упражнений, объединенных по анатомическому признаку, относятся упражнения на:
Выберите один или несколько правильных ответов:
развитие силы
укрепление мышц спины
укрепление мышц ног
развитие гибкости
Выбрать…
Экономическая
Правовая
Нормативная
функция спорта определяется тем, что спортивная деятельность регламентируется международными и отечественными нормативными документами.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Адаптация – это процесс…
Выберите один ответ.
приспособления человека к новым производственным (трудовым) и бытовым условиям.
приспособления организма к климатическим условиям.
саморегуляции обмена веществ, кровообращения, пищеварения и других физиологических процессов.
Целенаправленный процесс использования физических упражнений для восстановления либо компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий называется…
Выберите один ответ.
адаптивной физической культурой.
физической рекреацией.
двигательной реабилитацией.
Какая из перечисленных мышц сокращается самопроизвольно?
Выберите один ответ.
Ромбовидная
Икроножная
Трапециевидная
Сердечная
Круговой метод представляет собой…
Выберите один ответ.
последовательное выполнение специально подобранных физических упражнений.
многократное выполнение одного упражнения с разной интенсивностью.
многократное выполнение одного упражнения с одинаковой интенсивностью.
Самое высокое кровяное давление наблюдается в…
Выберите один ответ.
сонной артерии.
венах.
аорте.
Совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека, – это…
Выберите один ответ.
акклиматизация.
гомеостаз.
саморегуляция.
Основной особенностью гладких мышц является то, что они способны…
Выберите один ответ.
осуществлять относительно медленные движения и длительные тонические сокращения.
возбуждаться под влиянием нервных импульсов.
обеспечивать многообразные движения тела, одной из особенностей которых является быстрое сокращение.
В классификации физических упражнений
Выбрать…
соревновательные упражнения
разминку
гимнастику
относят к группе упражнений, объединенной по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Укажите составную часть спорта, представляющую систему организованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований в целях достижения максимальных результатов.
Выберите один ответ.
Спорт высших достижений
Массовый спорт
Профессиональный спорт
Принципиальным отличием спорта от других видов занятий физическими упражнениями является то, что целевая установка физического совершенствования индивида направлена на…
Выберите один ответ.
восстановление и развитие физических и психических сил человека, всестороннее развитие его духовного мира.
укрепление и повышение уровня здоровья, закаливание организма, всестороннее развитие физических способностей, достижение физического совершенства на основе систематических занятий спортом.
демонстрацию наивысшего спортивного результата, реализуемую в условиях официальных соревнований.
Основной целью уроков профессионально-прикладной физической подготовки является…
Выберите один ответ.
подготовка к соревнованиям.
формирование ведущих для конкретных профессий двигательных умений и навыков, а также развитие физических качеств.
всесторонняя физическая подготовка занимающихся.
Целью спортивной подготовки в сфере массового спорта является…
Выберите один ответ.
демонстрация максимально высоких результатов.
укрепление здоровья, улучшение физических кондиций и активный отдых.
подготовка человека к продуктивной трудовой деятельности.
Исходя из концепции потребностно-деятельностного подхода к структурным элементам в системе физической культуры можно отнести:
Выберите один или несколько правильных ответов:
туризм
физическую рекреацию
двигательную реабилитацию
фоновые виды физической культуры
Выберите один или несколько правильных ответов:
Возможность достижений в спорте, которая обусловлена постоянной тренировочно-соревновательной деятельностью с большим физическим и психическим напряжением.
Возможность систематически участвовать в студенческих спортивных соревнованиях доступного уровня.
Доступность и возможность заниматься спортом в часы обязательных учебных занятий.
Затраты времени и сил на спортивные занятия довольно жестко ограничены, что объективно сдерживает уровень спортивных достижений.
Сила как физическое качество человека – это способность…
Выберите один ответ.
точно дифференцировать мышечные усилия различной величины в условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц.
противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.
преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
Укажите основные функции спинного мозга.
Выберите один или несколько правильных ответов:
Двигательная
Проводниковая
Рефлекторная
Защитная
Выделительную систему образуют:
Выберите один или несколько правильных ответов:
эндокринные железы
мочеточники
мочевой пузырь
почки
тонкий кишечник
толстый кишечник
Вид контроля эффективности тренировочных занятий, направленный на оценку текущих состояний, которые являются следствием нагрузок серии занятий тренировочных или соревновательных микроциклов, – это
Выбрать…
этапный
текущий
оперативный
контроль.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Грудную клетку человека образуют
Выбрать…
9
10
12
пар рёбер.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
В структуре физкультурно-спортивной деятельности ценностные ориентации тесно связаны с … (выберите пропущенное) и волевыми её сторонами, образующими содержательную направленность личности.
Выберите один или несколько правильных ответов:
физическими
познавательными
эмоциональными
психическими
В
Выбрать…
подготовительной
основной
заключительной
части учебно-тренировочного занятия происходит постепенное расходование функциональных резервов организма.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Какая из перечисленных мышц сокращается самопроизвольно?
Выберите один ответ.
Ромбовидная
Икроножная
Трапециевидная
Сердечная
Дисциплина «Физическая культура» была объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла в государственных образовательных стандартах высшего профессионального образования в
Выбрать…
1992
1994
1998
году.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
В классификации видов спорта по особенностям проявления физических и технических способностей спортсмена выделяется группа…
Выберите один ответ.
видов спорта, двигательная деятельность которых жестко лимитирована условиями поражения из специального оружия (стрельба, дартс).
видов спорта, основное содержание которых определяется на соревнованиях характером абстрактно-логического обыгрывания (шахматы, бридж).
циклических видов спорта, требующих преимущественного проявления выносливости, с продолжительностью соревновательного упражнения свыше 1,5 минут (бег, плавание, ходьба и др.).
Кости конечностей являются…
Выберите один ответ.
губчатыми.
трубчатыми.
плоскими.
смешанными.
Важную роль в процессе свертывания крови играют…
Выберите один ответ.
тромбоциты.
лейкоциты.
эритроциты.
Процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями называется…
Выберите один ответ.
физическим образованием.
физическим развитием.
физической подготовкой.
Основной особенностью гладких мышц является то, что они способны…
Выберите один ответ.
возбуждаться под влиянием нервных импульсов.
осуществлять относительно медленные движения и длительные тонические сокращения.
обеспечивать многообразные движения тела, одной из особенностей которых является быстрое сокращение.
Развитие организма индивидуума происходит…
Выберите один ответ.
во все периоды жизни с момента зачатия и до ухода из жизни.
только в период внеутробного развития после рождения.
только в период внутриутробного развития (от оплодотворения клетки до рождения).
В ЕВСК по национальным видам спорта звание мастера спорта по национальным видам присваивается на
Выбрать…
региональном
федеральном
уровне, а спортивные разряды присваиваются
Выбрать…
региональными
федеральными
спортивными организациями.
Выберите один ответ в каждом раскрывающемся списке.
Какие функции выполняют мимические мышцы?
Выберите один ответ.
Обеспечивают движения кожи лица, сопутствуют речи.
Участвуют в движениях головы.
Вызывают движение нижней челюсти вперед и в стороны.
Какая возрастная категория относится к пожилому возрасту?
Выберите один ответ.
61–74 года
55–60 лет
51–54 года
45–50 лет
Моторная плотность урока как один из показателей продуктивности занятий физическими упражнениями характеризует…
Выберите один ответ.
отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности занятия.
отношение времени, затраченного непосредственно на двигательную деятельность, к общей продолжительности занятия.
время, затраченное на организацию занимающихся, подготовку инвентаря и оборудования, объяснение и показ упражнений, выполнение физических упражнений, отдых между упражнениями.
Оперативное планирование подготовки студента включает в себя:
Выберите один или несколько правильных ответов:
план-конспект тренировочного занятия
план-график годичного цикла спортивной тренировки
план подготовки к отдельным соревнованиям
годичный план подготовки
Большой круг кровообращения начинается от
Выбрать…
правого
левого
желудочка сердца самым крупным артериальным сосудом – аортой, проходит через ткани всех органов (кровь из артериальной превращается в венозную) и возвращается в
Выбрать…
правое
левое
предсердие.
Выберите один ответ в каждом раскрывающемся списке.
Какое из перечисленных понятий отражает педагогический процесс?
Выберите один ответ.
Физическое развитие
Физическая культура
Физическое совершенство
Физическое воспитание
Выбрать…
Контрольный
Практический
Теоретический
раздел учебного материала по физической культуре и спорту позволяет получить текущую и итоговую информацию о степени и качестве освоения теоретических и методических знаний и умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовки студентов.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
В классификации физических упражнений
Выбрать…
соревновательные упражнения
разминку
гимнастику
относят к группе упражнений, объединенной по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Спорт в широком понимании представляет собой собственно соревновательную деятельность, а также:
Выберите один или несколько правильных ответов:
систему соревнований
специальную подготовку к соревновательной деятельности
исторически сложившуюся в области физической культуры специальную сферу выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей
специфические отношения, нормы и достижения в сфере соревновательной деятельности
Духовные ценности физической культуры представлены:
Выберите один или несколько правильных ответов:
физкультурно-спортивными сооружениями (стадионами, бассейнами, спортивными залами)
прошедшими отбор и апробированными на практике физическими упражнениями
теорией физической культуры и спорта, содержащейся в методической, учебной и научной литературе
специальным оборудованием и инвентарем
Классификационным основанием для выделения развивающих, поддерживающих и восстановительных нагрузок является…
Выберите один ответ.
направленность.
величина воздействия на организм.
характер нагрузки.
координационная сложность.
Наибольшая интенсивность роста наблюдается у девочек
Выбрать…
от 5 до 7
от 7 до 9
от 10 до 13
лет, у мальчиков
Выбрать…
от 8 до 10
от 10 до 12
от 12 до 16
лет.
Выберите один ответ в каждом раскрывающемся списке.
К показателям биохимических сдвигов в организме, обусловленных накоплением молочной кислоты в результате гликолиза, относятся:
Выберите один или несколько правильных ответов:
кислородный запрос
снижение рН крови
кислотный резерв
повышение концентрации лактата в крови
щелочной резерв
В классификации физических упражнений по признаку биомеханической структуры выделяют…
Выберите один ответ.
восстановительные и профилактические упражнения.
циклические и ациклические упражнения.
упражнения максимальной и умеренной мощности.
В классификации физических упражнений
Выбрать…
соревновательные упражнения
разминку
гимнастику
относят к группе упражнений, объединенной по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
В
Выбрать…
подготовительной
основной
заключительной
части учебно-тренировочного занятия происходит постепенное расходование функциональных резервов организма.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Какой термин отражает становление, формирование и последующее изменение морфофункциональных свойств организма индивидуума и основанных на них физических качеств и способностей на протяжении жизни индивидуума?
Выберите один ответ.
Физическая подготовленность
Физическое совершенство
Физическое развитие
Социальная функция физической культуры в вузе, позволяющая расширить эрудицию студентов в сфере физической культуры, активно использовать знания в физкультурно-спортивной деятельности и соотносить эту деятельность с профессиональными намерениями, – это
Выбрать…
интегративно-организационная
коммуникативно-регулятивная
проективно-прогностическая
функция.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Основной особенностью гладких мышц является то, что они способны…
Выберите один ответ.
осуществлять относительно медленные движения и длительные тонические сокращения.
возбуждаться под влиянием нервных импульсов.
обеспечивать многообразные движения тела, одной из особенностей которых является быстрое сокращение.
Какие мышцы развиты у человека сильнее, чем у других позвоночных, и играют важную роль в поддержании тела?
Выберите один ответ.
Мышцы нижних конечностей
Мышцы верхних конечностей
Мышцы туловища
Укажите основные функции спинного мозга.
Выберите один или несколько правильных ответов:
Двигательная
Проводниковая
Рефлекторная
Защитная
В классификации видов спорта по особенностям проявления физических и технических способностей спортсмена выделяется группа…
Выберите один ответ.
видов спорта, основное содержание которых определяется на соревнованиях характером абстрактно-логического обыгрывания (шахматы, бридж).
циклических видов спорта, требующих преимущественного проявления выносливости, с продолжительностью соревновательного упражнения свыше 1,5 минут (бег, плавание, ходьба и др.).
видов спорта, двигательная деятельность которых жестко лимитирована условиями поражения из специального оружия (стрельба, дартс).
Структура
Выбрать…
психологической
тактической
технической
подготовленности определяется характером стратегических задач, диктующих основные направления спортивной борьбы как в отдельных соревнованиях, так и в конкретном поединке, схватке.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Какие функции физической культуры относятся к общекультурным?
Выберите один или несколько правильных ответов:
Рекреативная
Спортивная
Воспитательная
Общеобразовательная
Сила как физическое качество человека – это способность…
Выберите один ответ.
преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).
точно дифференцировать мышечные усилия различной величины в условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц.
противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.
Целью спортивной подготовки в сфере массового спорта является…
Выберите один ответ.
укрепление здоровья, улучшение физических кондиций и активный отдых.
демонстрация максимально высоких результатов.
подготовка человека к продуктивной трудовой деятельности.
Один раз в
Выбрать…
два
три
четыре
года разрядные нормы и требования действующей ЕВСК пересматриваются с учетом спортивных достижений в стране и в мире, этот цикл привязан к
Выбрать…
спартакиадам
Всемирным студенческим играм
Олимпийским играм
.
Выберите один ответ в каждом раскрывающемся списке.
Самое высокое кровяное давление наблюдается в…
Выберите один ответ.
сонной артерии.
аорте.
венах.
Вегетативная нервная система регулирует деятельность…
Выберите один ответ.
внутренних органов (дыхание и кровообращение).
произвольной скелетной мускулатуры.
органов чувств.
Целью спортивной подготовки в сфере массового спорта является…
Выберите один ответ.
подготовка человека к продуктивной трудовой деятельности.
укрепление здоровья, улучшение физических кондиций и активный отдых.
демонстрация максимально высоких результатов.
Выбрать…
Экономическая
Правовая
Нормативная
функция спорта определяется тем, что спортивная деятельность регламентируется международными и отечественными нормативными документами.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Совершенствование статистического равновесия осуществляется с помощью методических приемов, таких как:
Выберите один или несколько правильных ответов:
увеличение или уменьшение усилия в повторных попытках
неоднократное воспроизведение определенной величины мышечного усилия
исключение зрительного анализатора
удлинение времени сохранения позы
Перерыв между едой и занятиями физкультурой целесообразно делать не менее
Выбрать…
четырех
трех
двух
часов.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями называется…
Выберите один ответ.
физической подготовкой.
физическим образованием.
физическим развитием.
– это система статических упражнений, развивающих гибкость и способствующих повышению эластичности мышц.
Введите слово или словосочетание, подходящее по смыслу.
К мышцам задней половины тела относятся:
Выберите один или несколько правильных ответов:
трапециевидная мышца
двуглавая мышца бедра
портняжная мышца
медиальная широкая мышца бедра
К группе упражнений, объединенных по анатомическому признаку, относятся упражнения на:
Выберите один или несколько правильных ответов:
укрепление мышц ног
развитие гибкости
укрепление мышц спины
развитие силы
Показатели, определяющие место, которое должны занять спортсмен или команда на соревнованиях установленного масштаба, количество побед над спортсменами того или иного разряда, достижение определенного рейтинга в ЕВСК, – это…
Выберите один ответ.
разрядные требования.
спортивные разряды.
разрядные нормы.
Укажите документ, включающий краткую характеристику группы занимающихся, основные задачи и средства тренировки, примерное распределение тренировочных нагрузок по объему и интенсивности, распределение соревнований, тренировочных занятий и отдыха, контрольные нормативы, спортивно-технические показатели (спортивные результаты), педагогический и врачебный контроль
Выберите один ответ.
Годичный план подготовки команды
Годичный план подготовки каждого спортсмена
План-график годичного цикла спортивной тренировки
Укажите основные функции спинного мозга.
Выберите один или несколько правильных ответов:
Защитная
Проводниковая
Рефлекторная
Двигательная
Укажите составную часть спорта, представляющую систему организованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований в целях достижения максимальных результатов.
Выберите один ответ.
Профессиональный спорт
Массовый спорт
Спорт высших достижений
Общее количество крови составляет
Выбрать…
6-8
9-11
12-15
% от массы тела человека.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
Восстановительные, рекреационные, лечебные, профилактические упражнения в классификации физических упражнений входят в группу, объединенную по признаку…
Выберите один ответ.
физиологических зон мощности.
преимущественной целевой направленности.
спортивной специализации.
биомеханической структуры движения.
Адаптивная физическая культура – это физическая культура…
Выберите один ответ.
применяемая для восстановления временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.
для общего физического развития, оздоровления, совершенствования двигательных возможностей здоровых людей.
для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.
В структуре физкультурно-спортивной деятельности ценностные ориентации тесно связаны с … (выберите пропущенное) и волевыми её сторонами, образующими содержательную направленность личности.
Выберите один или несколько правильных ответов:
физическими
эмоциональными
психическими
познавательными
Воспитание потребностей и мотивации в физкультурно-спортивной деятельности оказывает влияние на удовлетворение следующих потребностей студентов:
Выберите один или несколько правильных ответов:
материальных (условия занятий, качество спортивной экипировки, льготы со стороны общества)
социально-психологических (общение, общественная значимость, престижность, самоактуализация, самоутверждение, модность, активность и сопереживание)
культурных (познание, самоутверждение, самоуважение, чувство собственного достоинства)
биосоциальных (сохранение здоровья, организация отдыха, релаксация, потребность в движении)
Социальная функция физической культуры в вузе, позволяющая расширить эрудицию студентов в сфере физической культуры, активно использовать знания в физкультурно-спортивной деятельности и соотносить эту деятельность с профессиональными намерениями, – это
Выбрать…
интегративно-организационная
коммуникативно-регулятивная
проективно-прогностическая
функция.
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.
