Общим требованием к структуре, содержанию и нормированию нагрузок основной части развивающих занятий оздоровительными физическими упражнениями является:
a. обеспечение должного тренирующего эффект для достижения и сохранения соответствия уровня двигательных качеств возрастно-половому нормативу
b. создание условий для переключения на другую деятельность
c. подготовка суставов к предстоящей деятельности
d. повышение работоспособности, функционального уровня адаптивных физиологических систем