Введение в деятельность фитнес-тренера (НИИ ДПО)занятий большое разнообразие и своеобразие упражнений малая вариативность Вопрос 5 К особенностям женского фитнеса относится: мышцы быстро набирают объем, выше статическая выносливость, тонус передней поверхности