ФОРМИРОВАНИЕ ОБРАЗА «ЗДОРОВЫЙ СТУДЕНТ» В ВУЗЕ

Истоки физической культуры восходят к древнейшим эпохам нашего мира. Многие ученые сходятся во мнении, что спорт существовал всегда, поскольку он неразрывно связан с движением. Где есть активность, там есть физические упражнения, а где есть второе, там есть и третье — соревнования и все прочие физические способности человека. Главная задача физической культуры — физическое воспитание молодого поколения. Без первого не было бы второго. Вопрос изучения проблем, связанных со здоровым образом жизни студентов, актуален в нашем мире. Однако в современных условиях, с социально-экономическим развитием общества, в котором государственная система здравоохранения претерпела значительные изменения в сторону расширения платных услуг, если физическая культура и спорт не стали образом жизни для граждан, если молодежь проявляет повышенный интерес к алкогольным и наркотическим веществам, здоровый образ жизни студентов становится все более острой проблемой. Но, несмотря на все это, в целом, пропаганда здорового образа жизни постепенно начала набирать обороты, многие политики и общественные деятели уже сосредоточились на создании условий для развития спорта среди населения, в городах и поселках выделяются значительные средства на строительство спортивных площадок. Понятие «здоровье» взаимосвязано с понятием «образ жизни», который характеризуется как устойчивый образ жизни представителей общества, сформировавшийся в определенных социально-экономических условиях. Здоровье можно рассматривать как качественную предпосылку для будущей самореализации молодежи, их активного долголетия, способности к комплексной образовательной и профессиональной работе, социально-творческой деятельности. Но большинство студентов, к сожалению, не рассматривают свое здоровье как капитал, который необходимо сохранять и приумножать, чтобы он принес свои дивиденды в будущем. Образ жизни нашего многочисленного населения выражается в работе, досуге, удовлетворении материальных и духовных потребностей, нормах общения и поведения. В настоящее время в социально-культурной сфере появились огромные возможности для организации досуга подростков и студентов. Однако многие подростки и студенты, вместо занятий, способствующих социально-культурному развитию, выбирают хобби, которые тормозят или даже разрушают это развитие. Поэтому одним из наиболее эффективных способов противодействия таким негативным факторам является формирование основ здорового образа жизни. Сегодня, когда стало очевидно, что усилий одной лишь медицины в борьбе с этими негативными явлениями недостаточно, растёт интерес специалистов к процессам формирования и пропаганды здорового образа жизни среди населения, особенно молодёжи. Сегодня уже можно с уверенностью сказать, что учитель способен сделать для здоровья современного студента гораздо больше, чем врачи. Физическая культура общества в целом и каждого человека в отдельности является основополагающим условием формирования и реализации здорового образа жизни, который, в свою очередь, является не только основой хорошего здоровья и бодрого настроения, но и путём к общему оздоровлению, к решению многих социальных проблем. Для формирования образа «здорового студента» недостаточно физического воспитания и гуманитарных наук; необходимо стремление личности к самообразованию и самосовершенствованию. Самообразование интенсифицирует процесс физического воспитания, закрепляет, расширяет и совершенствует практические навыки и умения, приобретенные в ходе физического воспитания. Физическое самообразование – это длительный и трудоемкий процесс работы над собой.