Контрольная

1. Сделайте упражнение «Мысленный экран», вариант а) и б). Письменно ответьте на вопросы:

А) Какой цвет вам представился? Как изменилось при этом ваше самочувствие? Какие телесные ощущения связаны с представляемым цветом? Как ваше дыхание влияет на яркость и насыщенность цвета? Какая фаза дыхательного цикла усиливает его яркость?

Б) Какие цвета было легче представить? Были ли среди них приятные?

Какие ощущения в целом возникли при выполнении данного упражнения?

2. Какие упражнения, из представленных в лекции, на ваш взгляд более ценные и полезные в телесно-ориентированной работе со зрительными образами?