Работа и энергия

Материальная точка массой m=20г движется по окружности радиусом R=10 см с постоянным тангенциальным ускорением. К концу пятого оборота после начала движения кинетическая энергия материальной точки оказалась равной 6,3 мДж. Определите тангенциальное ускорение точки. (0,1 м/с в квадрате).

Примечание: убедительная просьба расписать в подробности, что происходит в задаче. Задача взята из сборника задач Трофимовой.