Основы психологического консультирования

Практическое задание. Основы психологического консультирования

Разработка плана консультирования для гипотетического клиента

Описание кейса (в задании можно использовать не только предлагаемый кейс, но и свой):

Александр (35 лет) работает в крупной компании на должности менеджера среднего звена. В последнее время он стал замечать, что его самооценка и уверенность в своих профессиональных способностях значительно снизились. Это проявляется в постоянных сомнениях в правильности своих решений, страхе делать ошибки и страхе критики со стороны начальства. Эти чувства привели к тому, что Александр стал избегать сложных задач и откладывать принятие решений, что негативно сказалось на его работе.

Помимо профессиональных трудностей, Александр замечает, что стал отдаляться от коллег, избегает общения и не принимает участия в корпоративных мероприятиях, что еще больше усиливает чувство изоляции. В результате он чувствует постоянный стресс и тревогу по поводу своей карьеры и личной жизни.

Александр обратился за помощью к консультанту, чтобы улучшить свою уверенность, научиться справляться со страхом критики и наладить рабочие взаимоотношения.

Дополнительная информация:

Александр признает, что его проблемы начались после неудачной встречи с руководством, где его идеи были раскритикованы.

Он хочет развивать свои профессиональные навыки, но боится, что недостаточно компетентен для продвижения по карьерной лестнице.

Его личные отношения тоже страдают, так как он не делится своими переживаниями с партнером и друзьями, что усиливает его чувство изоляции.

Задача для выполнения:

Разработайте план консультирования для Александра, который должен включать:

·             Сбор информации: Какие вопросы вы задали бы Александру, чтобы лучше понять его эмоциональное состояние и ситуацию на работе?

·             Постановка целей: Какие цели можно предложить Александру для работы в процессе консультирования? Опишите 2–3 конкретные и достижимые цели.

·             Консультативные техники: Какие техники вы бы использовали для работы с Александром? Выберите 2 техники (например, когнитивно-поведенческая терапия, техники работы с самооценкой или ролевые игры) и объясните, как они помогут решить его проблемы.

·             План действий: Опишите краткий план сессий — сколько встреч потребуется, над какими аспектами вы будете работать на каждой встрече и какие изменения вы ожидаете увидеть в результате консультирования.

Формат выполнения:

·        Задание выполняется в письменной форме (до 2 страниц).

·        План должен быть структурирован и обоснован, с четким разделением этапов работы.