ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ГИБКОСТИ В СТАРШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫРАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ В СТАРШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ…………………………………………

1.1 АНАТОМИЧЕСКИЕ И ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА……………………………………………………….….

1.2.  ХАРАКТЕРИСТИКА ГИБКОСТИ КАК ФИЗИЧЕСКОГО КАЧЕСТВА…………………….

1.3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ В СТАРШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ………………………………….

ГЛАВА II. МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ ГИБКОСТИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ……………..

2.1. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ ГИБКОСТИ В СТАРШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ...

2.2. Тесты для определения уровня развития гибкости в общем и подвижности суставов в частности ………………………………..

2.3.ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ГИБКОСТИ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ……………………

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ