Методика совершенствования силовых способностей каратистов 9-10 лет 16276

Введение 

Глава 1 - Методика совершенствования силовых способностей средствами физической культуры 

1.1 Характеристика силовых способностей 

1.2 Методика воспитания силовых способностей в каратэ

1.3 Критерии оценки эффективности процесса обучения в каратэ

1.4 Особенности развития детей 9-10 лет

Выводы по главе (2-3стр)

Глава 2

Методика направленного развития силовых способностями средствами каратэ

2.1 Методы исследования 

2.1.1 Анализ литературных источников 

2.1.2 Анализ документальных материалов 

2.2 Организация исследований 

2.3 Методические рекомендации 

Выводы

Заключение 

Список литературы