Исследовать свою осанку, придерживаясь освоенному теоретическому материалу. Проанализировать результаты исследуемых признаков, определить тип осанки (внести в протокол), составить комплекс корригирующей гимнастики.
В виде реферата прикрепить свою работу.
1. Раскройте правила сохранения правильной осанки сидя, стоя, при ходьбе, поднятии тяжестей.
2. Продемонстрируйте основное упражнение, используемое как для оценки правильности осанки, так и для ее коррекции.
3. Продемонстрируйте 2–3 упражнения для оздоровления позвоночника из системы П. С. Брэгга.
4. Раскройте содержание и значение корригирующей гимнастики.
5. Каким образом можно корригировать телосложение?
Гарантия на работу | 1 год |
Средний балл | 4.96 |
Стоимость | Назначаете сами |
Эксперт | Выбираете сами |
Уникальность работы | от 70% |