Клиент 25 лет. рост 178 см, вес 80 кг. Цель прихода в клуб – набор мышечной массы и увеличение силовых показателей. Может заниматься 3 раза в неделю. Расписать тренировочный план, программу питания, дать рекомендацию по БАДам и описать методы и средства возможной фитнес диагностики