Написать доклад по физической культуре и спорту. Объем не менее 10 страниц. Думаю, 13-15 будет достаточно, смотря сколько информации будет.
Часовой пояс - Москва.
Оформление по ГОСТу (шрифт, размер шрифта, поля и тд)
Проверка на антиплагиат не требуется.