Дописать реферат на тему "Здоровый образ жизни студента"

1) "4.4.2 Курение": написать вводную часть, перечислить пользу (если есть) и вред курения в целом. Перечислить виды - сигареты, вейпы, электронные сигареты. Если есть что рассказать про кальян, можно разобрать и его. Рассмотреть каждый из них отдельно в контексте позитивного и негативного влияния (по аналогии с тем, как написана часть "4.4.1 Алкоголь").
2) То же самое проделать с пунктом "4.4.3 Наркотики", разбив на категории: галлюциногены, опиоиды, психостимуляторы, депрессанты, антидепрессанты, ингаляторы.
3) Написать главу "4.7 Двигательная активность. Физическая культура и спорт в обеспечении здоровья студента". Это должна быть определяющая глава - по объёму самая большая глава.
О чём нужно написать: Определение двигательной активности. Главная функция двигательной активности - она способствует улучшению обмена веществ (+описать подробнее, как это происходит). Полезные эффекты двигательной активности - изменения в дыхательной системе (увеличивается объём дыхания, МПК, улучшается кислородный ток) и опорно-двигательном аппарате. Также нужно упомянуть гиподинамию и её последствия.
Кроме того, тему нужно раскрыть как-то ещё - здесь уже на ваше усмотрение.
4) Написать заключение, опираясь на цели и задачи, приведённые во введении.
P.S. Преподаватель негативно относится к ВОЗ, говоря, что у нас есть свой аналог - Российская академия медицинских наук. Поэтому на данные ВОЗ ссылаться и опираться не стоит.
Часовой пояс - GMT+7