Практическое задание ФОД

Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 2 часть)

Задание 1. (Максимальное количество баллов – 4 балла)

Физиологическая суть понятия «аэробика» определяется аэробными процессами образования энергии в присутствии кислорода во время упражнений циклического или поточного характера. Это относится прежде всего к «аэробной» части занятия (30—35 % общего времени), когда упражнения следуют одно за другим без остановок. Коллеги попросили Вас поделиться опытом работы по теме: «Планирование занятий в школьной спортивной секции «Аэробика».

Задание 2. (Максимальное количество баллов – 2 балл)

Эффективность просветительной и воспитательной работы по формированию ЗОЖ у детей и подростков в процессе летнего оздоровительного отдыха во многом зависит от активного участия в этом процессе детей и от умения воспитателей, педагогов и вожатых обучать их социальным и здоровьесберегающим навыкам через игру. Вам предстоит подобрать содержание к оформлению уголка здоровья в ДОЛ.

Задание 3. (Максимальное количество баллов – 4 балла)

В рамках школьной спортивной секции могут быть организованы занятия оздоровительной аэробикой. Поскольку двигательная деятельность школьной спортивной секции не может быть сложной, целесообразно расширять двигательной фонд школьников с помощью подводящих, развивающих и специально-развивающих упражнений.

Коллеги попросили Вас поделиться опытом решения двигательных задач в школьной секции оздоровительной аэробики (девушки, 15-17 лет). 

Задание 4. (Максимальное количество баллов – 2 балл)

Общая физическая подготовка (ОФП) — это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие школьников. ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой для специальной подготовки и достижения высоких результатов в выбранной сфере деятельности или виде спорта.

Вам предстоит организовать секцию по дополнительной общеобразовательной программе «ОФП» для обучающихся 12-16 лет.

Задание 5. (Максимальное количество баллов – 4 балл)

В настоящее время плавание – это средство физического воспитания и оздоровления, спорт, активная досуговая и профессиональная деятельность. В группах спортивно-оздоровительной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку преимущественно оздоровительной направленности и овладение основами техники плавания. Вам предстоит приступить к обучению плаванию школьников 13-15 лет. 

Задание 6. (Максимальное количество баллов – 2 балл)

В подростковом и юношеском возрасте наиболее эффективно осуществляется формирование психических качеств пловцов. На тренера-преподавателя ложится обязанность использовать для этого средства и методы психологического воздействия. Вам предстоит опубликовать на сайте ДЮСШ рекомендации по теме: «Психологическая подготовка пловцов 13 -15 лет».

Задание 7. (Максимальное количество баллов – 2 балл)

Проведение «Весёлых стартов» является традицией организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОЛ. Весёлые старты проводятся как внутри отряда, так и между командами отрядов. Вам предстоит провести спортивно – развлекательную программу «Весёлые старты» для обучающихся разновозрастных групп продолжительностью 1 час.