Таймер на c#

Есть парсер на с#, который с помощью библиотеки xNet обращается к определенному сайту. Поскольку запросы происходят очень быстро, через определенное количество запросов, сайт возвращает блокировку.
Нужно сделать таймер, чтобы тормозить запросы. Подробности будем обсуждать с выбранным автором.