Физическое качество, гибкость: Содержание, значение,методы развития

Есть проверка на оригинальность 60%(по бесплатной версии) 

 объем 20 стр(это вместе с титульником,списком литературы ) 

• составная часть: содержание/оглавление; введение (1,5 стр. обоснование темы, актуальность, проблематика, решение. ; Основная часть (содержание темы); заключение (распишите решение проблематики и какие-либо выводы по работе); библиографический список . ШРИФТ таймс нью руман, 14пт, ИНТЕРВАЛ одинарный, АБЗАЦ.отступ 1,27. ПОЛЯ: сверху 3см, с других сторон по 2 см. НОМЕР СТР. вверху по середине. ВЫРАВНИВАНИЕ по ширине.