Практическое задание

Практическое задание:
Разработать фрагмент перспективного плана тренировочного процесса на календарный год для условного или реального спортсмена, где должны быть указаны: 1) спортивная характеристика; 2) цель многолетней спортивной тренировки; 3) этапы подготовки и их продолжительность; 4) основные соревнования на календарный год в рамках одного из этапов; 5) спортивно-технические показатели на календарный год в рамках одного из этапов; 6) главные направления тренировочного процесса на календарный год в рамках одного из этапов; 7) распределение занятий, соревнований и отдыха на календарный год в рамках одного из этапов; 8) основные средства тренировки на календарный год в рамках одного из этапов; 9) ориентировочный объем тренировочной нагрузки (в количественных показателях) на календарный год в рамках одного из этапов; 10) контрольные нормативы, характеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 11) врачебный контроль .