Основы психотерапии

ЗАДАНИЕ 1.

Как следует из материалов курса, необходимым навыком психолога-психотерапевта является умение формулировать запрос. Клиент приходит с некоторой жалобой, проблемой, которая как-то идентифицирована им как психологическая. При этом понимание клиента о возможностях и способностях психолога может лишь частично совпадать с реальностью.

Задачей специалиста будет помочь клиенту из жалобы создать то, что может быть названо запросом или контрактом. При этом, в зависимости от направления, используемого психологом, предмет работы или исследований будет различаться.

Как показывает практика, хорошим способом научиться формулировать клиентские запросы является такой: психолог должен уметь сам формулировать свои собственные запросы.

Инструкция к заданию 1.

• Описать некую свою собственную проблему, жалобу. Будьте внимательны к тому, чтобы это была реальная проблема, но настолько значительная, насколько Вы готовы поделиться. Заботьтесь о своих границах, выбирайте учебную задачу, которую Вы сможете обсуждать.
• Переформулируйте жалобу в запрос, используя лекцию 2 и материалы других лекций. Возможно, это получится лишь частично. Опишите в этом пункте свои рассуждения, как и почему Вы из жалобы делаете тот или иной запрос.
• Перечислите ту информацию, которую необходимо собрать, чтобы точнее сформулировать запрос.
• Определите стратегию работы; при описании стратегии желательно указывать, из какого психологического направления Вы исходите.
• Результаты оформите в виде таблицы:

О ЧЕМ СПРОСИТЬ

ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ИНФОРМАЦИЯ

ЗАДАНИЕ 2.

В этом задании Вам предлагается выполнить самодиагностику по методу направленного аффективного воображения (или символдрамы) Х.-К. Лейнера с использованием символического образа ручья - одного из пяти “мотивов” базового уровня.

инструкция к заданию 2.

Прослушайте тестовый аудиофайл с инструкциями   

Воспроизвести

Без звука

Загрузка: 0%

Оставшееся время 

-6:43

1x

Скорость воспроизведения

 , после этого ознакомьтесь с основами интерпретации мотива (Brook Description.pdf).Затем опишите и проанализируйте свои результаты и вышлите отчет по заданию. За рисунок – плюс 5 баллов:))

При анализе результатов важно попытаться связать их с фактами своей личной истории (прежде всего, с отношениями со значимыми людьми), с особенностями личности и характера.

ЗАДАНИЕ 3.

Один из популярных в 21 веке интегральных психотерапевтических подходов, схемотерапия, основан на представлениях транзактного анализа, гештальт-психологии и психодинамической терапии - в частности, на трех типах состояний, соответствующих состояниям Ребенка, Родителя и Взрослого в транзактном анализе.

Основными этапами в рамках этого подхода являются снижение роли дезадаптивных состояний Ребенка, Критика и неэффективного Взрослого (копинг-состояния) и активацию состояний “Здорового Взрослого” и “Счастливого Ребенка”. 

В этом задании Вам предлагается выполнить технику из серии “Перезаписи детских состояний”, построенную на воображаемом взаимодействии с одним из проблемных детских состояний.

ВАЖНО. Если у Вас в детстве было достаточно много негативных непроработанных переживаний, то лучше выбрать другое упражнение. Или предварительно выполнить несколько раз аудиотренинг “Точка опоры” для отработки входа в ресурсное состояние баланса и безопасности.

Инструкция к заданию 3.

ШАГ 1. Предварительно ознакомьтесь с описанием состояний.

ШАГ 2. Оцените степень выраженности у себя за последние две недели 4-х “детских состояний” (или режимов) в 5-и балльной системе (от 1 - “очень редко” до 5 - “очень часто”).

ОТЧЕТ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ТЕХНИКИ

ВАШЕ ОСНОВНОЕ ДЕТСКОЕ СОСТОЯНИЕ (по результатам анкеты).

КАК ВЫ НАЗВАЛИ СВОЕГО “ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА”?

КАКУЮ КОНКРЕТНО СИТУАЦИЮ ВЫ ВСПОМНИЛИ?

ОПИШИТЕ ВОЗНИКШИЙ ОБРАЗ И КАК ИМЕННО ВЫ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАЛИ С НИМ.

КАКИЕ ЭМОЦИИ У ВАС ВОЗНИКАЛИ В ХОДЕ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ?