Test 2024tyg
Отменен
Заказ
6219936
Раздел
Гуманитарные дисциплины
Предмет
Тип работы
Антиплагиат
Не указан
Срок сдачи
19 Авг в 21:00
Цена
Договорная
Блокировка
10 дней
Размещен
19 Авг в 19:24
Просмотров
79
Описание работы
Практическое задание (Б).
Мужчина, 36 лет, рост 180 см, вес 89 кг, процент жира в организме – 15%, здоров. Женат. Сфера деятельности: юрист (частная практика). Посещает тренажерный зал в фитнес клубе – 4 раза в неделю, стаж занятий 1 год.
- Рассчитайте СПК на текущий вес, на основе ВОО по формуле Кетча-МакАрдла.
- Рассчитайте СПК на набор мышечной массы, с профицитом в 500 ккал.
- Рассчитайте суточное количество БЖУ в калориях и граммах, распределите БЖУ в калориях и граммах на 6 приемов пищи: завтрак, 2ой завтрак, обед, полдник, ужин, 2ой ужин
- Перечислите источники БЖУ, необходимые для набора мышечной массы.
- Напишите рекомендации по приему спортивного питания в рамках данной диеты.
Нужна такая же работа?
- Разместите заказ
- Выберите исполнителя
- Получите результат
| Гарантия на работу | 1 год |
| Средний балл | 4.96 |
| Стоимость | Назначаете сами |
| Эксперт | Выбираете сами |
| Уникальность работы | от 70% |
Следующий заказ
Нужна аналогичная работа?
Оформи быстрый заказ и узнай стоимость
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат