Ризонтальный диск с моментом инерции 12 кг-м^2 вращается с частотой 10 об/мин. В центре диска стоит человек, моментом импульса которого относительно оси вращения диска можно пренебречь, и держит в руках вертикально расположенный вдоль оси вращения диска стержень длиной 1,5 м и массой 5 кг. Определить частоту вращения диска, если человек повернет стержень в горизонтальное положение симметрично
относительно оси вращения диска.