Подготовка к контрольной работе тема: «Разминка на занятиях физическими упражнениями».

Необходимо привести примеры упражнений из каждой темы кр.р. и правильное выполнение этих самых упражнений
Темы контрольной работы:
1) ОРУ сидя на полу; 2) ОРУ лежа на спине и животе; 3) ОРУ верхняя
часть туловища (голова, руки); 4) ОРУ средняя часть туловища (наклоны,
вращения туловищем); 5) ОРУ нижняя часть туловища (ноги, стопы); 6)
ОРУ в движении; 7) ОРУ с вращениями (любыми частями тела) 8)
Производственная гимнастика для офисных работников (сидя на стуле);
9) Производственная гимнастика для глаз; 10) Комплекс утренней
гимнастики.