Спортивная медицина

2. Исследование и оценка физического развития

1. Проведите исследование физического развития методом антропометрии (см. Руководство к практическим занятиям). Измерять только те показатели, для которых у вас есть инструменты (сантиметр, ростомер, весы, сантиметровая лента, спирометр, динамометры, калипер). Измерения можно проводить самостоятельно на кафедре (предоставляются все инструменты для проведения исследования).

2. Результаты исследования внесите в протокол (Протокол оценки физического развития методом стандартов – «Рук-во к практическим занятиям).

3. Выполните расчеты по оценке физического развития методом стандартов и внести показатели в протокол.

4. Постройте антропометрический профиль.

5. Напишите заключение о физическом развития и записать в протокол под таблицей:

- уровень физического развития в целом (определяется по оценке большинства показателей), при этом в скобках перечислить сокращенно какие показатели отличаются от общего уровня физического развития.

 Например: уровень физического развития средний (ниже среднего: Вес, ОГК, ОПпр.)

- гармоничность физического развития (гармоничное – если разброс показателе в пределах двух сигмы; умеренно дисгармоничное – если разброс в пределах 2-4 сигм, выраженно дисгармоничное – если разброс более 4 сигм)