Написание 2 программ и к каждой программе по 10 конспектов

Написание 2 программ и к каждой программе по 10 конспектов. Данное задание по практике
Первая программа коррекционная на повышение уровня самооценки
Вторая программа по формированию навыков целеполагания
Программы должны состоять из 10 занятий, в каждом занятии не менее трех упражнений и какое-то упражнение должно быть похожее на физкультминутку и быть как бы 4 упражнением К каждому занятию должны быть подобраны образовательные задачи, коррекционно - развивающие задачи, воспитательные задачи.А оформление самих программа : пояснительная записка, тематическое планирование , источники
Программы рассчитана на категорию детей среднего школьного возраста ЗПР, прошедших ПМПК- для ребенка 13 лет , имеющего задержку психического развития. Не обязательно индивидуальные, просто упражнения должны подходить по возрасту