Тема: "Биологические основы физической культуры" Содержание:

Тема: "Биологические основы физической культуры
Содержание
1. Введени
2. Глава 1. Общие сведения об организме человека и его системы. (клетка-ткань-орган-системы органов
3. Глава 2. Обмен веществ (обмен белков, углеводов, жиров, минеральные соли, вода
4. Глава 3. Витамин
5. Глава 4. Антиоксидант
6. Глава 5. Изменение в организме под воздействием физической нагрузки (влияние на сердечно-сосудистую систему, на дыхательную систему, на костно-мышечную систему
комментарии по главам
введение - формулируем цели и задачи реферат
глава 2: написать что такое обмен веществ
Что такое белки жиры и углеводы, для чего они нужны(функции
Минеральные соли: что это + таблица (элемент - функция элемента - в чем содержится) 5 штук микроэлементов 5 штук макроэлементо
Вода - что это такое, описательно рассказать + функции воды (5 функций минимум
Глава 3: витамины как катализатор обменных процессов. описательно рассказать. Затем делим на жирорастворимые и водорастворимые по 5 витаминов в каждой группе, дальше по плану: Витамин - что бывает при нехватке витамина - для чего нужен - где содержится
Глава 4: что такое антиоксиданты. Механизм действия. рассказать про следующие группы антиоксидантов: витамины, микроэлементы, биофлавоноиды, антоцианы.