Контрольная работа на тему «Основы методик с корригирующей направленностью. Методика коррекции дыхания, дыхательная гимнастика»
ТИТУЛЬНЫЙ ЛИСТ (СМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ НА САЙТЕ СГУ ИЛИ В БАРС)
Содержание работы:
Тема: Основы методик с корригирующей направленностью. Методика коррекции дыхания, дыхательная гимнастика.
Введение
Основная часть:
Понятие дыхания: правильное и неправильное дыхание, виды дыхания, тренировка дыхания (статистические и динамические дыхательные упражнения), дыхание во время выполнения физических упражнений.
Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой: методика, показания и противопоказания, комплексы упражнений)
Дыхание по методике Бутейко: методика, показания и противопоказания, комплексы упражнений
Заключение (минимум 1 страница)
Практикум по проведению дыхательных проб:
Описать пробу Штанге с добавлением личных расчетов, сделать полный вывод о своих результатах
Описать пробу Генчи с добавлением личных расчетов, сделать полный вывод о своих результатах
Литература
Методические указания по подготовке и написанию контрольной работы (WORD):
Текст должен быть напечатан шрифтом TimesNewRoman, кегль 14, интервал 1
Объем работы 10-12 страниц
Важные пункты выделять жирным шрифтом
Текст самостоятельной работы должен делиться на абзацы