Основы психотерапии

Выберите одно из трех предложенных заданий, выполните его в соответствии с инструкциями и пришлите отчеты преподавателю (желательно в форматах doc или rtf). 

Максимальное количество баллов за это задание – 45.

Не забудьте оформить первую страницу в соответствии с требованиями, установленными в АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере».

ЗАДАНИЕ 1.

Как следует из материалов курса, необходимым навыком психолога-психотерапевта является умение формулировать запрос. Клиент приходит с некоторой жалобой, проблемой, которая как-то идентифицирована им как психологическая. При этом понимание клиента о возможностях и способностях психолога может лишь частично совпадать с реальностью. 

Задачей специалиста будет помочь клиенту из жалобы создать то, что может быть названо запросом или контрактом. При этом, в зависимости от направления, используемого психологом, предмет работы или исследований будет различаться. 

Как показывает практика, хорошим способом научиться формулировать клиентские запросы является такой: психолог должен уметь сам формулировать свои собственные запросы.

Инструкция к заданию 1.

• Описать некую свою собственную проблему, жалобу. Будьте внимательны к тому, чтобы это была реальная проблема, но настолько значительная, насколько Вы готовы поделиться. Заботьтесь о своих границах, выбирайте учебную задачу, которую Вы сможете обсуждать.
• Переформулируйте жалобу в запрос, используя лекцию 2 и материалы других лекций. Возможно, это получится лишь частично. Опишите в этом пункте свои рассуждения, как и почему Вы из жалобы делаете тот или иной запрос.
• Перечислите ту информацию, которую необходимо собрать, чтобы точнее сформулировать запрос.
• Определите стратегию работы; при описании стратегии желательно указывать, из какого психологического направления Вы исходите. 
• Результаты оформите в виде таблицы:

О ЧЕМ СПРОСИТЬ

ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ИНФОРМАЦИЯ

1

2

3

4

5 и, возможно, далее

ВЫБРАННОЕ НАПРАВЛЕНИЕ РАБОТЫ

ВЫБРАННАЯ СТРАТЕГИЯ РАБОТЫ

 ЗАДАНИЕ 2.

В этом задании Вам предлагается выполнить самодиагностику по методу направленного аффективного воображения (или символдрамы) Х.-К. Лейнера с использованием символического образа ручья - одного из пяти “мотивов” базового уровня.

Основными этапами в рамках этого подхода являются снижение роли дезадаптивных состояний Ребенка, Критика и неэффективного Взрослого (копинг-состояния) и активацию состояний “Здорового Взрослого” и “Счастливого Ребенка”.  

В этом задании Вам предлагается выполнить технику из серии “Перезаписи детских состояний”, построенную на воображаемом взаимодействии с одним из проблемных детских состояний. 

ВАЖНО. Если у Вас в детстве было достаточно много негативных непроработанных переживаний, то лучше выбрать другое упражнение. Или предварительно выполнить несколько раз аудиотренинг “Точка опоры” для отработки входа в ресурсное состояние баланса и безопасности.

Инструкция к заданию 3.

ШАГ 1. Предварительно ознакомьтесь с описанием состояний.

ШАГ 2. Оцените степень выраженности у себя за последние две недели 4-х “детских состояний” (или режимов) в 5-и балльной системе (от 1 - “очень редко” до 5 - “очень часто”).

№

СОСТОЯНИЯ

БАЛЛ

1

УЯЗВИМЫЙ РЕБЕНОК

Я чувствую свою неполноценность по сравнению с другими людьми. 

Я ощущаю одиночество.

2

СЕРДИТЫЙ РЕБЕНОК

Внутри меня копится много гнева.

Меня злит, когда кто-то говорит мне, что я должен делать.

3

ИМПУЛЬСИВНЫЙ РЕБЕНОК

Я поступаю импульсивно, говорю все, что думаю, не думая о последствиях.

Мне сложно контролировать мои эмоциональные импульсы.