1 Составить свой суточный рацион и рассчитать его пищевую и энергетическую ценность.
2 Оценить суточный рацион на соответствие нормативными показателями МР 2.3.1.0253-21.
3 Определить свои энергозатраты по формуле Миффлина-Сан Жеора / Харриса-Бенедикта и сравнить их с энергопотреблением.
4 Сделать выводы и при необходимости внести коррекцию в суточный рацион.
| Гарантия на работу | 1 год |
| Средний балл | 4.53 |
| Стоимость | Назначаете сами |
| Эксперт | Выбираете сами |
| Уникальность работы | от 70% |