Контрольная работа

Задание 2. Согласно переходной модели Н. Шлоссберг, «вся жизнь – череда переходов, когда мы можем остановиться и запланировать следующий переход, иногда мы плавно перетекаем из одного перехода в другой, иногда переходы для нас стресс, особенно, когда их несколько».

Основные положения.

1.  ) Учитесь видеть изменения в карьере.

2.  ) Проанализируйте наличие ресурсов.

3.  ) Разработайте алгоритм изменений.

Задание 3 .

Выполните упражнение 4S.

Для этого заполните матрицу, приведенную ниже.

Проанализируйте сложившуюся ситуацию, оцените свои ресурсы, наличие поддержки, возможности для роста, изменения ситуации, разработайте алгоритм изменений.

1. Ситуация:

Что сейчас происходит? (В жизни, карьере, отношениях с коллегами, как долго это происходит? Было ли подобное ранее?)

2. Самостоятельность:

Анализ психологических и материальных ресурсов личности, необходимых для переходов.

3. Поддержка:

Какая поддержка необходима и имеется ли она?

4. Стратегия:

Какую стратегию поведения выберем для планируемых переходов?