Сделай реферат на тему " моя тренировка в тренажёрном зале "
Выполнен
Срок сдачи
21 Дек 2023 в 07:00
Цена
0 ₽
Блокировка
10 дней
Размещен
15 Дек 2023 в 22:44
Просмотров
9
Описание работы
Сделай реферат на тему " моя тренировка в тренажёрном зале " . Требования:
1. Это кардио, то есть:
• бег (время определяете сами но минимум 5 минут)
•разминка (упражнения на одном месте, минимум 6 штук, с полным описанием как делается каждое упражнение + количество повторений, например: 8 раз (на одну сторону))
2. Тренировка на тренажёрах (минимум 6 упражнений, с полным объяснением каждого действия + нужны картинки тренажеров, картинка как делать + нужно указать время для отдыха между упражнениями, но не более 40 секунд + указать количество повторений и подходов, например: 10 повторений по 3 подхода, если работаете с грузом, то указываете вес)
3. Заминка, то есть упражнения на растяжку (минимум 6 упражнений, с полным объяснением каждого действия + количество повторений, например: 8 раз (на одну сторону ))
1. Это кардио, то есть:
• бег (время определяете сами но минимум 5 минут)
•разминка (упражнения на одном месте, минимум 6 штук, с полным описанием как делается каждое упражнение + количество повторений, например: 8 раз (на одну сторону))
2. Тренировка на тренажёрах (минимум 6 упражнений, с полным объяснением каждого действия + нужны картинки тренажеров, картинка как делать + нужно указать время для отдыха между упражнениями, но не более 40 секунд + указать количество повторений и подходов, например: 10 повторений по 3 подхода, если работаете с грузом, то указываете вес)
3. Заминка, то есть упражнения на растяжку (минимум 6 упражнений, с полным объяснением каждого действия + количество повторений, например: 8 раз (на одну сторону ))
Нужна такая же работа?
- Разместите заказ
- Выберите исполнителя
- Получите результат
| Гарантия на работу | 1 год |
| Средний балл | 4.96 |
| Стоимость | Назначаете сами |
| Эксперт | Выбираете сами |
| Уникальность работы | от 70% |
Время выполнения заказа:
4 дня 19 часов 16 минут
Выполнен в срок
Отзыв о выполненном заказе
На мой субъективный взгляд, по соотношению качество-цена-сроки этот автор, в своей области, один из лучших на ресурсе.
Результат оказался выше ожиданий. Чувствуется высокий профессиональный уровень. + приемлемая цена.
Приятно удивлен, что на этом сайте есть такие замечательные заказчики, как вы!
Результат оказался выше ожиданий. Чувствуется высокий профессиональный уровень. + приемлемая цена.
Приятно удивлен, что на этом сайте есть такие замечательные заказчики, как вы!
Предыдущий заказ
Следующий заказ
Нужна аналогичная работа?
Оформи быстрый заказ и узнай стоимость
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
