Дыхательная саморегуляция: техники МИП

Предлагаем вам выполнить следующее задание:

• Наблюдайте в течении дня за своим дыханием;

• В дневник наблюдения запишите события и как менялось дыхание;

• Проведите анализ своего дыхания в спокойствии и в разных жизненных ситуациях.

Оформите ответ на них в виде документа формата Word.

• Текст печатается шрифтом Times New Roman, 14 пт.
• Межстрочный интервал должен быть равен 1,5. 
• Каждая новая красная строка должна иметь отступ, равный 1,25 см. 
• Выравнивание основного текста по ширине.
• У левого поля документа ширина должна быть не менее 3 см, у правого – 1,5 см, у верхнего и у нижнего – по 2 см.

Желаем успехов!