Объем до 500 слов.
Пояснение основных понятий (стресс, виды стресса).
Упоминание существующих способов борьбы со стрессом
Личный опыт преодоления стресса
Рекомендации по формированию личной стрессоустойчивости (с указанием психотехник борьбы со стрессом)