Согласно переходной модели Н. Шлоссберг, «вся жизнь – череда переходов, когда мы можем остановиться и запланировать следующий переход, иногда мы плавно перетекаем из одного перехода в другой, иногда переходы для нас стресс, особенно, когда их несколько».
Основные положения.?1. ) Учитесь видеть изменения в карьере. 2. ) Проанализируйте наличие ресурсов. 3. ) Разработайте алгоритм изменений.
Выполните упражнение 4S.?Для этого заполните матрицу, приведенную ниже. Проанализируйте сложившуюся ситуацию, оцените свои ресурсы, наличие поддержки, возможности для роста, изменения ситуации, разработайте алгоритм изменений.
Ситуация:
Что сейчас происходит? (В жизни, карьере, отношениях с коллегами, как долго это происходит? Было ли подобное ранее?)
Самостоятельность:
Анализ психологических и материальных ресурсов личности, необходимых для переходов.
Поддержка:
Какая поддержка необходима и имеется ли она?
Стратегия:
Какую стратегию поведения выберем для планируемых переходов?