Контрольные вопросы 1. Как вычислить масштабы по горизонтали и...

Вычислить кинематические и динамические характеристики спринтерского бега. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Вид спорта определяется по характерному для него двигательному действию (прыжок, удар, метание, бег и т.д.). Каждое двигательное действие состоит из отдельных активных движений. Совокупность активных движений, составляющих двигательное действие и управляемое нашим сознанием, называется двигательной (спортивной) деятельностью (см. тему 2.1.-2.2.,3.1.). Для анализа и характеристики двигательной деятельности, т.е. для улучшения результата, необходимо: а) мотивировать двигательное действие (довести до сознания, что и как надо выполнять); б) определить фазовый состав двигательного действия, т.е. разделить его на отдельные активные движения во времени; в) вычислить характеристики и сравнить их с наивысшими достижениями; г) найти пути и методы совершенствования техники и достижения нужного результата. Чтобы определить фазовый состав двигательного действия и построить хронограмму, надо выделить из него двигательные задачи (т.е. активные движения). Каждое активное движение выполняет определенную цель, имеет начальный и конечный моменты. Длительность активного движения называется фазой. Фаза – это часть двигательного действия, на протяжении которой решается двигательная задача (замах, разгон, торможение и т.д.). Контрольные вопросы 1. Как вычислить масштабы по горизонтали и вертикали? 2. Показать на хронограмме, в какой момент времени начинается и заканчивается шаг с правой, с левой ноги. 3. Показать начало и конец фазы полета, подседания и отталкивания. 4. Как определить длительность фаз? 5. Показать момент окончания бегового цикла (как определить длительность цикла) 6. Как определить время одного шага, цикла? 7. Как определить максимальную силу в фазе отталкивания? 8. Как определить взрывную силу?