Базовые принципы гештальта

Индивидуальное практическое задание состоит из двух заданий.

Максимальный балл за выполнение всех заданий – 45 баллов.

Расчет баллов за первое задание:

Максимум за выполнение первого задания — 22 балла. За каждый соответствующий заданию пункт вы получаете 2 балла, 8 баллов за одну ситуацию. Баллы могут сниматься за несоответствующее количество приведенных примеров, за незаполненные ячейки. 

Дополнительные 3 балла вы получаете за блестящее выполнение задание, то есть за очень ясное и понятное описание всех ситуации, эмоций, потребностей и способов обращения с ней с помощью двух видов агрессии.

Расчет баллов за второе задание:

Максимум за выполнение второго задания — 20 баллов, за каждое соответствующее заданию описание вы получаете 2 балла.

Дополнительные 3 балла вы получаете за аккуратное оформление всей работы.

Практическое задание № 1 «Виды агрессии»

Гештальт-консультанту важно научиться различать виды агрессии и помогать различать их своему клиенту.

1. Вспомните содержание лекции о концепции агрессии в гештальте (8 лекция).
2. Придумайте ситуацию, в которой вы осознаете какое-либо своё желание или потребность.
3. Осознайте ваши эмоции, которые сигнализируют о возникшей потребности.
4. Придумайте два способа общения с возникшей потребностью: 1 - используя дентальную агрессию, 2 – используя аннигиляционную агрессию.
5. Придумайте ещё две другие ситуации, занесите все три примера в таблицу ниже.

В таблице приведены примеры выполнения задания.

Продолжите заполнять таблицу, приведите три свои примера.

Примеры могут быть придуманы, взяты из личного опыта или из опыта других людей.

Пример ситуации 

 Эмоции, чувства, ощущения, сигнализирующие о желании или потребности

Желание, потребность

Варианты проявления дентальной агрессии

Варианты проявление аннигиляционной (уничтожающей; пассивной) агрессии

Пример 1:

Друг уволился с работы, съехал с квартиры, попросился пожить «на пару дней», но эти пару дней затянулись уже на месяц, вы не видите, что он усердно ищет работу и вещи не собирает.

Раздражение и злость на друга.

 Желание чтобы друг поскорее съехал.

Сказать другу о своих чувствах, и о своём желании, чтобы он переехал, обсудить приемлимые для себя варианты (оплата, сроки, какой-либо взаимовыгодный обмен)

Намекать другу о том, что работы в Москве много, сетовать, что квартиру найти сложно, тайно злиться и говорить «живи, сколько нужно», самому искать квартиру другу, пока он лежит на вашем диване, игнорировать, «наказывать» друга, делая уставшее «лицо-кирпич».

Пример 2:

Вы сидите в ресторане с подругой, вам принесли заказы, ваш греческий салат выглядит обыденно, салат в тарелке у подруги выглядит необычно и привлекательно.

Интерес, возбуждение

Желание попробовать салат подруги

Спросить: Можно я попробую твой салат?

Сидеть, сдерживаться, молчать, посматривать на салат подруги, видеть как она его доедает, раздражаться, снова сдерживаться, почувствовать отчаяние, вспомнить что «всегда так: самое лучшее другим», завидовать, злиться, не слушать подругу, в конце встречи сказать подруге какую-нибудь гадость.

 Ваш пример 1:

Ваш пример 2:

Ваш пример 3:

Практическое задание №2

Цель терапевта в работе с полярностями — реабилитировать вытесненную полярность и помочь клиенту вернуться к способности реагировать на ситуацию гибко и полно (лекция 9).

В вытесненную полярность обычно люди помещают неприятные, труднопереносимые и социально-неодобряемые чувств