Контрольные задания:
Задание 1. Раскрыть характерные для вида труда
профессиональные заболевания.
Описать воздействие отрицательных факторов на здоровье при производственной деятельности.
Задание 2. Составить индивидуальный комплекс упражнений (10-12 упражнений).
Составить свой комплекс упражнений для профилактики заболеваний, в котором должно быть не менее 10 упражнений (не копировать упражнения из методических указаний).
Задание 3. Рассчитать индивидуальные суточные энерготраты.1) Расчет энерготрат производить по таблице № 6.
2) Составить свой распорядок дня (не копировать распорядок дня из
методических указаний) и поставить коэффициенты для каждого вида деятельности из таблицы № 5.
3) Выполняя хронометраж, не забывайте, что в сутках 24 часа или 1440
минут.
4) Расчеты следует производить для своего веса.
P.S. мой вес 43, рост 163, 21 год