ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА АКРОБАТОВ НА ЭТАПЕ СВЕШЕ ДВУХ ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ

Нужно описать практическую часть, что именно я хочу сделать так это рассмотреть 2 метода психорегуляции по Мельникову:
Ауторегуляцию и гетерогеруляцию
и на соревнованиях использовать один метод на одной группе, а другой метод на другой группе.
для меня сложно описать многословно, нужно чтобы на 7 страниц вышло где-нибудь