Методы и инструменты коучингового подхода

Индивидуальное задание

Задание 1.

Ознакомьтесь с текстом лекций.

Примените к себе технику «Колесо баланса» в контексте Вашей будущей профессии психолога и/или коуча. Назовите колесо «Я психолог» и/или «Я коуч». Назовите сегменты, оцените удовлетворенность по каждому. Сделайте и запишите выводы по технике. К заданию приложите выводы, рассуждения и рисунок/скриншот колеса баланса.

Задание 2.

Составьте план-конспект 30-минутной коуч-сессии на тему достижения какой-либо цели. Это может быть вариант самокоучинга или реальная коуч-сессия с клиентом.

В конспекте укажите вопросы, которые использовались на коуч-сессии, техники (если они уместны). Конспект может быть составлен в формате диалога «коуч-клиент».

Сделайте выводы и проанализируйте ход коуч-сессии, ее результативность. Ответьте на вопросы:

• Чему я научился(лась) в этой коуч-сессии?
• Какие были сильные моменты коуч-сессии?
• Что можно было бы сделать по-другому?