Баскетбол
Тема: Сочетание и суммарная нагрузка недельных микроциклов в мезоциклах
Цель: Освоить методику планирования мезоциклов подготовки
Вопросы:
1. Произвести планирование тренировочного мезоцикла указанного преподавателем
Тип мезоцикла: базовый
Задачи мезоцикла:
1. Совершенствование соревновательных навыков
2. Развитие двигательных способностей (скорость, сила)
3. Развитие выносливости (аэробная подготовка)
Гарантия на работу | 1 год |
Средний балл | 4.96 |
Стоимость | Назначаете сами |
Эксперт | Выбираете сами |
Уникальность работы | от 70% |