Антиплагиат не требуется
Первая глава-25 листов
Вторая глава 2-3 листа
В первой
1.1.Раскрыть особенности возраста
1.2Можно написать про тренировочный процесс в виде спорта в целом
1.3 Написать чем хотим воздействать на гибкость (Применение какого-то метода,или приспособлений или использование стретчинга в тхэквондо
Во второй
задачи ,методы,организация исследования
(Три задачи,методы,их перечисляем и раскрываем)
В третьей
авторская