Практическое задание

I. Практическое задание. Прочитайте запись отрывка из психотерапевтической сессии и проанализируйте (письменно), какие приемы были использованы терапевтом в этом диалоге, и какие задачи стояли перед терапевтом в ходе терапевтической сессии.

Продумайте и опишите возможные варианты окончания этого диалога.

П-1. Что привело вас ко мне именно сейчас?

К-1. Ну, я уже какое-то время думаю, что мне стоило бы обратиться за помощью, но я все откладывал, и...

П-2. Ммм?

К-2. Я полагаю, мне все время казалось, что еще не время. Несколько раз я думал, что... Я спросил свою подругу, что она думает по этому поводу, и она сказала, что считает, что мне стоит это сделать. Еще я спросил у моего врача, а он сказал, что иногда психотерапия помогает, а иногда — нет; так что я точно не знаю, но...

П-3. Трудно было понять, что вам следует делать, а?

К-3. Да. В смысле, казалось, что мне... Я не хотел делать проблему из того, что, может быть, и не так важно, но, с другой стороны, это для меня всегда проблема.

П-4. Мне непонятно, что для вас проблема.

К-4. Ах, да. Прошу прощения. Это моя нерешительность. Я имею в виду, что нерешительность — моя проблема. Я, похоже, никогда ни в чем не бываю уверен. Я знаю, у всех это есть... Я, наверное, не должен думать, что я чем-то отличаюсь, но...

П-5. Я понимаю {выжидательно).

К-5. Да. Я привык быть неуверенным. В смысле, вы можете сказать, что я не хочу попасть в глупое положение. Я просто не хочу... но тогда я на самом деле не думаю об этом. Хотя, я не знаю.

П-6. Расскажите мне побольше о своей нерешительности и о том, почему для вас это проблема.

К-6. Ну, просто, когда мне нужно принять какое-то решение, сразу начинаются неприятности. Вроде как я брожу туда-сюда у себя внутри и никогда не знаю, что будет правильным. Это продолжается уже довольно долго. Я бы хотел быть более уверенным в себе, но не получается. Я думаю, что, возможно, становится хуже.

П-7. Вполне может становиться хуже. Вы сейчас более нерешительны, чем обычно?

К-7. Да, наверное... но, знаете, я не уверен. Иногда мне кажется, что становится лучше, но очень скоро, когда мне надо принять какое-то решение, я снова прихожу в смятение.

П-8. Иногда лучше, иногда хуже?

К-8. Вот-вот. Да, я думаю, что именно так. Ой, меня это просто с ума сводит. Ненавижу это. Это делает меня таким нерешительным — ну просто тряпка какая-то! Но что есть, то есть: похоже, это случается со мной все чаще и чаще. Скажите мне, что мне с этим сделать, чтобы это прошло?

2. Самоанализ. Проанализируйте свой опыт обращения к психологу- консультанту (если Вы обращались когда-то за помощью, то можно прошлый опыт), а можно обратиться в психологический центр, который оказывает бесплатную психологическую помощь населению и поговорить с консультантом о любой актуальной теме. Опишите: длительность консультации, основные этапы консультативной беседы, которые вы можете выделить из роли клиента, какие методы, на Ваш взгляд применял консультант в этой беседе, каков для Вас результат этой встречи, и Ваши впечатления от полученного опыта.

3. Сформулируйте 5-10 жалоб, с которыми могут обращаться клиенты к консультанту и попробуйте переформулировать их в терапевтический запрос (можно найти примеры в литературе или кино или придумать самостоятельно).

4 Напишите письмо себе, как психологу, изложив суть своей проблемы (гипотетической (на выбор). Далее напишите ответ от «психолога», придерживаясь следующего алгоритма: - Приветствие. - Поддержка клиента. - Уточнение запроса. - Распределение ответственности. - Изложение ключевых тем, которые на Ваш взгляд являются важными. - Информационный блок. - Открытые вопросы, обращенные к клиенту, интерпретации, конфронтации. - Распределение ответственности. - Поддержка. - Завершение письма с эффектом открытой двери.